Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	palle ROSEN Madsen (71) 18.321 km Løb Igår
2.	Thomas Christensen (51) 12.9 km Gang Idag
3.	Steen Karlsen (61) 11.7 km Løb Idag

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Steen Karlsen (61) 11.7 km Løb 11.73 km/t Idag
2.	palle ROSEN Madsen (71) 8.18 km Løb - Bakke 10.86 km/t Idag
3.	palle ROSEN Madsen (71) 18.321 km Løb 10.09 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Jannick Kjersgaard

Tilbage

<< marts 19 >>
M	T	O	T	F	L	S
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30	31

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 18-12-2025

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 9

25-02-19 ma

-

-

-

-

-

-

-

26-02-19 ti

-

-

-

-

-

-

-

27-02-19 on

17:00

Løb - Restitution

6.57

00:32:42

12,06

4:59

-

28-02-19 to

18:10

Løb - Restitution

7.49

00:38:21

11,72

5:07

-

01-03-19 fr

-

-

-

-

-

-

-

02-03-19 lø

09:30

Løb - Bakke

7.92

-

-

-

-

02-03-19

10:00

Løb - Halvmarathon

21.28

01:31:55

13,89

4:19

-

03-03-19 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 10

04-03-19 ma

19:15

Løb

8.05

00:40:48

11,84

5:04

-

05-03-19 ti

17:00

Løb

4.28

-

-

-

-

05-03-19

17:30

Løb - Interval

8.19

00:31:21

15,67

3:50

-

06-03-19 on

-

-

-

-

-

-

-

07-03-19 to

-

-

-

-

-

-

-

08-03-19 fr

16:30

Løb

10.69

00:48:02

13,35

4:30

-

09-03-19 lø

11:15

Løb

19.08

01:26:43

13,2

4:33

-

10-03-19 sø

09:30

Løb

18.9

01:29:50

12,62

4:45

-

Uge 11

11-03-19 ma

-

-

-

-

-

-

-

12-03-19 ti

17:00

Løb

8.66

-

-

-

-

12-03-19

17:30

Løb - Interval

6.62

00:23:28

16,93

3:33

141

13-03-19 on

19:30

Løb - Restitution

7.58

00:37:54

12

5:00

-

14-03-19 to

17:00

Løb - Tempo

13.01

00:55:24

14,09

4:15

-

15-03-19 fr

-

-

-

-

-

-

-

16-03-19 lø

07:00

Løb - Terræn

21.64

01:54:22

11,35

5:17

-

17-03-19 sø

09:00

Løb

23.64

01:48:40

13,05

4:36

-

Uge 12

18-03-19 ma

19:30

Løb

10.67

00:47:26

13,5

4:27

-

19-03-19 ti

-

-

-

-

-

-

-

20-03-19 on

16:00

Løb

15.14

01:07:39

13,43

4:28

-

21-03-19 to

17:00

Løb

7.18

-

-

-

-

21-03-19

17:30

Løb - Interval

7.65

00:26:12

17,52

3:25

-

22-03-19 fr

-

-

-

-

-

-

-

23-03-19 lø

09:00

Løb

15.04

01:18:16

11,53

5:12

-

24-03-19 sø

09:00

Løb

30.09

02:16:26

13,23

4:32

-

Uge 13

25-03-19 ma

-

-

-

-

-

-

-

26-03-19 ti

17:00

Løb

6.85

-

-

-

-

26-03-19

17:30

Løb - Interval

8.94

00:28:43

18,68

3:13

-

27-03-19 on

-

-

-

-

-

-

-

28-03-19 to

17:30

Løb - Tempo

12.57

00:53:46

14,03

4:17

-

29-03-19 fr

-

-

-

-

-

-

-

30-03-19 lø

07:30

Løb

4.93

00:24:14

12,21

4:55

-

31-03-19 sø

-

-

-

-

-

-

-

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister