Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	ole pedersen (50) 117 km Løb Igår
2.	Jannick Kjersgaard (50) 42.44 km Løb - Marathon Igår
3.	Bjarne Balleby (70) 13.2 km Løb Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (50) 42.44 km Løb - Marathon 14.68 km/t Igår
2.	palle ROSEN Madsen (70) 11.28 km Løb - Bakke 10.21 km/t Idag
3.	Poul Elsborg (72) 4.68 km Løb 9.64 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Jannick Kjersgaard

Tilbage

<< august 20 >>
M	T	O	T	F	L	S
					1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30
31

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 28-04-2025

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 31

27-07-20 ma

17:00

Løb - Restitution

8.76

00:44:57

11,69

5:08

-

28-07-20 ti

-

-

-

-

-

-

-

29-07-20 on

-

-

-

-

-

-

-

30-07-20 to

-

-

-

-

-

-

-

31-07-20 fr

-

-

-

-

-

-

-

01-08-20 lø

15:00

Løb

6.25

00:29:16

12,81

4:41

-

02-08-20 sø

09:00

Løb

17.75

01:24:29

12,61

4:46

-

Uge 32

03-08-20 ma

-

-

-

-

-

-

-

04-08-20 ti

17:00

Løb

5.72

-

-

-

-

04-08-20

17:30

Løb - Interval

4.55

00:17:30

15,6

3:51

156

05-08-20 on

-

-

-

-

-

-

-

06-08-20 to

17:00

Løb

10.51

00:53:41

11,75

5:06

-

07-08-20 fr

-

-

-

-

-

-

-

08-08-20 lø

08:00

Løb

16.85

01:24:40

11,94

5:01

-

09-08-20 sø

16:15

Løb - Restitution

6.16

00:29:59

12,33

4:52

-

Uge 33

10-08-20 ma

-

-

-

-

-

-

-

11-08-20 ti

17:00

Løb

6.21

00:31:48

11,72

5:07

-

11-08-20

17:30

Løb - Interval

4.81

00:18:27

15,64

3:50

151

12-08-20 on

-

-

-

-

-

-

-

13-08-20 to

17:45

Løb

10.07

00:51:27

11,74

5:07

-

14-08-20 fr

-

-

-

-

-

-

-

15-08-20 lø

08:30

Løb

16.29

01:15:05

13,02

4:37

-

16-08-20 sø

08:30

Løb

9.8

00:49:48

11,81

5:05

-

Uge 34

17-08-20 ma

-

-

-

-

-

-

-

18-08-20 ti

17:00

Løb

6.64

-

-

-

-

18-08-20

17:30

Løb - Interval

6.28

00:21:50

17,26

3:29

157

19-08-20 on

-

-

-

-

-

-

-

20-08-20 to

18:30

Løb

13.68

01:06:00

12,44

4:49

-

21-08-20 fr

-

-

-

-

-

-

-

22-08-20 lø

08:30

Løb - Terræn

17.08

01:28:38

11,56

5:11

-

23-08-20 sø

11:27

Løb - Terræn

11.78

00:51:50

13,64

4:24

-

Uge 35

24-08-20 ma

-

-

-

-

-

-

-

25-08-20 ti

17:00

Løb

5.83

-

-

-

-

25-08-20

17:30

Løb - Interval

5.52

00:21:37

15,32

3:55

-

26-08-20 on

-

-

-

-

-

-

-

27-08-20 to

17:15

Løb

16.07

01:16:07

12,67

4:44

-

28-08-20 fr

-

-

-

-

-

-

-

29-08-20 lø

09:00

Løb

21.72

01:42:20

12,73

4:43

-

30-08-20 sø

10:00

Løb

11.02

00:51:51

12,75

4:42

-

Uge 36

31-08-20 ma

-

-

-

-

-

-

-

01-09-20 ti

17:00

Løb

8.31

-

-

-

-

01-09-20

17:30

Løb - Interval

7.24

00:25:32

17,01

3:32

151

02-09-20 on

-

-

-

-

-

-

-

03-09-20 to

20:15

Løb

12.2

00:59:12

12,36

4:51

-

04-09-20 fr

-

-

-

-

-

-

-

05-09-20 lø

10:30

Løb

12.81

00:59:52

12,84

4:40

-

06-09-20 sø

09:00

Løb

23.76

01:52:34

12,66

4:44

-

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister