Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Bjarne Balleby (70) 15.5 km Løb Igår
2.	palle ROSEN Madsen (70) 8.16 km Løb - Bakke Igår
3.	Karen Devantier (58) 7 km Gang Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Poul Elsborg (72) 4.31 km Løb 9.62 km/t Igår
2.	palle ROSEN Madsen (70) 8.16 km Løb - Bakke 9.12 km/t Igår
3.	Peder Kræmer (76) 5.3 km Løb 7.69 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Jannick Kjersgaard

Tilbage

<< marts 21 >>
M	T	O	T	F	L	S
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30	31

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 25-04-2025

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 9

01-03-21 ma

-

-

-

-

-

-

-

02-03-21 ti

17:00

Løb - Interval

11.93

00:50:52

14,07

4:16

139

03-03-21 on

17:00

Løb - Restitution

10.69

00:53:57

11,89

5:03

125

04-03-21 to

17:15

Løb

9.8

00:42:37

13,8

4:21

143

05-03-21 fr

-

-

-

-

-

-

-

06-03-21 lø

09:15

Løb

14.17

01:06:26

12,8

4:41

137

07-03-21 sø

14:00

Løb - Terræn

17.73

01:23:49

12,69

4:44

131

Uge 10

08-03-21 ma

-

-

-

-

-

-

-

09-03-21 ti

17:00

Løb - Interval

13.41

-

-

-

-

10-03-21 on

-

-

-

-

-

-

-

11-03-21 to

17:30

Løb

14.56

01:09:00

12,66

4:44

132

12-03-21 fr

17:30

Løb

16.68

01:16:24

13,1

4:35

131

13-03-21 lø

-

-

-

-

-

-

-

14-03-21 sø

09:30

Løb - Terræn

23.59

02:03:02

11,5

5:13

134

Uge 11

15-03-21 ma

-

-

-

-

-

-

-

16-03-21 ti

17:00

Løb - Interval

14.64

01:12:03

12,19

4:55

136

17-03-21 on

17:15

Løb - Restitution

12.7

01:01:07

12,47

4:49

132

18-03-21 to

17:00

Løb - Fartleg

17.75

01:17:30

13,74

4:22

135

19-03-21 fr

-

-

-

-

-

-

-

20-03-21 lø

11:00

Løb - Terræn

15.12

01:21:00

11,2

5:21

125

21-03-21 sø

09:00

Løb

23.68

01:49:09

13,02

4:37

130

Uge 12

22-03-21 ma

-

-

-

-

-

-

-

23-03-21 ti

17:00

Løb - Interval

16.76

01:11:25

14,08

4:16

146

24-03-21 on

17:30

Løb - Restitution

9.61

00:46:39

12,36

4:51

124

25-03-21 to

17:30

Løb - Fartleg

17.02

01:14:26

13,72

4:22

137

26-03-21 fr

-

-

-

-

-

-

-

27-03-21 lø

09:00

Løb

17.13

01:19:19

12,96

4:38

133

28-03-21 sø

11:00

Løb - Terræn

20.99

01:47:11

11,75

5:06

128

Uge 13

29-03-21 ma

-

-

-

-

-

-

-

30-03-21 ti

17:00

Løb - Interval

14.42

01:04:17

13,46

4:27

132

31-03-21 on

12:20

Løb - Restitution

11.6

00:56:40

12,28

4:53

122

01-04-21 to

12:15

Løb

10.13

00:44:15

13,74

4:22

137

02-04-21 fr

10:30

Løb - Restitution

7.25

00:38:17

11,36

5:17

123

03-04-21 lø

-

-

-

-

-

-

-

04-04-21 sø

11:00

Løb - Terræn

20.22

01:36:04

12,63

4:45

131

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister