Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Thomas Christensen (50) 15.5 km Gang Igår
2.	Finn Rasmussen (66) 10.4 km Løb Igår
3.	Lars Aasted (61) 6.3 km Løb Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	palle ROSEN Madsen (70) 1.2 km Løb - Interval 15.71 km/t Igår
2.	palle ROSEN Madsen (70) 2.63 km Løb 11.66 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Jannick Kjersgaard

Tilbage

<< oktober 21 >>
M	T	O	T	F	L	S
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30	31

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 24-04-2025

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 39

27-09-21 ma

-

-

-

-

-

-

-

28-09-21 ti

17:00

Løb - Interval

16.83

01:23:07

12,15

4:56

138

29-09-21 on

-

-

-

-

-

-

-

30-09-21 to

18:20

Løb

10.4

-

-

-

-

01-10-21 fr

15:30

Løb

14.78

01:07:59

13,04

4:36

136

02-10-21 lø

08:00

Løb

13.69

01:07:37

12,15

4:56

129

03-10-21 sø

09:00

Løb

30.07

02:18:08

13,06

4:36

132

Uge 40

04-10-21 ma

-

-

-

-

-

-

-

05-10-21 ti

17:00

Løb

6.86

-

-

-

-

05-10-21

17:30

Løb

8.71

00:33:04

15,8

3:48

158

06-10-21 on

-

-

-

-

-

-

-

07-10-21 to

17:16

Løb - Fartleg

17.45

01:19:04

13,24

4:32

135

08-10-21 fr

-

-

-

-

-

-

-

09-10-21 lø

09:00

Løb - Terræn

22.49

01:53:35

11,88

5:03

129

10-10-21 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 41

11-10-21 ma

17:00

Løb

14.09

01:06:51

12,65

4:45

128

12-10-21 ti

17:00

Løb - Interval

16.18

01:28:59

10,91

5:30

134

13-10-21 on

-

-

-

-

-

-

-

14-10-21 to

-

-

-

-

-

-

-

15-10-21 fr

16:00

Løb

11.63

00:53:32

13,03

4:36

135

16-10-21 lø

09:00

Løb

27.25

02:04:46

13,1

4:35

135

17-10-21 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 42

18-10-21 ma

16:30

Løb

12.71

00:56:34

13,48

4:27

137

19-10-21 ti

17:00

Løb - Interval

13.72

01:06:50

12,32

4:52

137

20-10-21 on

16:30

Løb - Restitution

8.63

00:42:24

12,21

4:55

124

21-10-21 to

-

-

-

-

-

-

-

22-10-21 fr

-

-

-

-

-

-

-

23-10-21 lø

13:00

Løb - Tempo

10.01

00:41:08

14,6

4:07

147

24-10-21 sø

09:00

Løb

24.49

01:51:51

13,14

4:34

131

Uge 43

25-10-21 ma

17:15

Løb - Restitution

10.01

00:51:00

11,78

5:06

123

26-10-21 ti

-

-

-

-

-

-

-

27-10-21 on

17:00

Løb

12.0

00:57:30

12,52

4:47

127

28-10-21 to

-

-

-

-

-

-

-

29-10-21 fr

15:00

Løb - Tempo

7.66

00:32:05

14,33

4:11

139

30-10-21 lø

-

-

-

-

-

-

-

31-10-21 sø

13:00

Løb

5.42

-

-

-

-

31-10-21

13:30

Løb - Halvmarathon

21.19

01:21:26

15,61

3:51

159

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister