Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Thomas Christensen (50) 15.5 km Gang Igår
2.	Finn Rasmussen (66) 10.4 km Løb Igår
3.	Lars Aasted (61) 6.3 km Løb Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	palle ROSEN Madsen (70) 1.2 km Løb - Interval 15.71 km/t Igår
2.	palle ROSEN Madsen (70) 2.63 km Løb 11.66 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Jannick Kjersgaard

Tilbage

<< december 21 >>
M	T	O	T	F	L	S
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30	31

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 24-04-2025

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 48

29-11-21 ma

-

-

-

-

-

-

-

30-11-21 ti

16:40

Løb - Interval

10.53

00:47:38

13,26

4:31

131

01-12-21 on

-

-

-

-

-

-

-

02-12-21 to

-

-

-

-

-

-

-

03-12-21 fr

-

-

-

-

-

-

-

04-12-21 lø

11:00

Løb

5.77

00:28:58

11,95

5:01

127

05-12-21 sø

08:30

Løb - Marathon

42.195

02:54:11

14,53

4:08

-

Uge 49

06-12-21 ma

-

-

-

-

-

-

-

07-12-21 ti

-

-

-

-

-

-

-

08-12-21 on

-

-

-

-

-

-

-

09-12-21 to

-

-

-

-

-

-

-

10-12-21 fr

-

-

-

-

-

-

-

11-12-21 lø

09:30

Løb

8.52

00:40:37

12,59

4:46

134

12-12-21 sø

15:30

Løb

7.69

00:34:37

13,33

4:30

144

Uge 50

13-12-21 ma

-

-

-

-

-

-

-

14-12-21 ti

-

-

-

-

-

-

-

15-12-21 on

17:00

Løb

8.7

00:39:49

13,11

4:35

138

16-12-21 to

17:00

Løb - Interval

11.36

00:50:53

13,4

4:29

143

17-12-21 fr

-

-

-

-

-

-

-

18-12-21 lø

-

-

-

-

-

-

-

19-12-21 sø

14:30

Løb

13.94

01:04:49

12,9

4:39

136

Uge 51

20-12-21 ma

-

-

-

-

-

-

-

21-12-21 ti

17:00

Løb - Interval

16.67

01:17:13

12,95

4:38

135

22-12-21 on

16:30

Løb - Restitution

5.75

00:28:58

11,91

5:02

124

23-12-21 to

15:00

Løb - Terræn

11.53

00:57:18

12,07

4:58

129

24-12-21 fr

-

-

-

-

-

-

-

25-12-21 lø

10:00

Løb

9.09

00:42:15

12,91

4:39

131

26-12-21 sø

09:30

Løb

23.01

01:45:10

13,13

4:34

136

Uge 52

27-12-21 ma

-

-

-

-

-

-

-

28-12-21 ti

17:00

Løb - Interval

11.47

00:57:22

12

5:00

138

29-12-21 on

16:45

Løb - Restitution

8.19

00:43:28

11,31

5:18

115

30-12-21 to

10:30

Løb - Bakke

10.16

00:49:07

12,41

4:50

132

31-12-21 fr

09:30

Løb - Terræn

21.25

01:49:16

11,67

5:09

132

01-01-22 lø

-

-

-

-

-

-

-

02-01-22 sø

10:30

Løb - Terræn

16.38

01:22:42

11,88

5:03

129

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister