Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Thomas Christensen (50)
15.5 km Gang
Idag
2. Bjarne Balleby (70)
14.2 km Løb
Igår
3. Steen Karlsen (60)
12.1 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. palle ROSEN Madsen (70)
1.2 km Løb - Interval
15.71 km/t
Idag
2. palle ROSEN Madsen (70)
2.63 km Løb
11.66 km/t
Idag
3. Steen Karlsen (60)
12.1 km Løb
11.48 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Jannick Kjersgaard

Tilbage  
<<   februar 22   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 23-04-2025



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 5
31-01-22  ma - - - - - - -
  
01-02-22  ti 16:45 Løb - Tempo 14.07 01:01:35 13,71 4:23 145
Se beskrivelse
02-02-22  on 17:30 Løb - Restitution 9.31 00:47:41 11,71 5:07 119
  
03-02-22  to - - - - - - -
  
04-02-22  fr - - - - - - -
  
05-02-22  lø - - - - - - -
  
06-02-22  sø - - - - - - -
  
Uge 6
07-02-22  ma 17:15 Løb - Restitution 10.58 00:55:32 11,43 5:15 122
  
08-02-22  ti 16:45 Løb 9.38 00:42:47 13,15 4:34 132
  
09-02-22  on 17:00 Løb 10.29 00:48:28 12,74 4:43 137
  
10-02-22  to 17:00 Løb - Interval 14.49 01:14:22 11,69 5:08 133
Se beskrivelse
11-02-22  fr 17:00 Løb - Restitution 9.93 00:50:10 11,88 5:03 126
  
12-02-22  lø - - - - - - -
  
13-02-22  sø - - - - - - -
  
Uge 7
14-02-22  ma - - - - - - -
  
15-02-22  ti - - - - - - -
  
16-02-22  on - - - - - - -
  
17-02-22  to - - - - - - -
  
18-02-22  fr - - - - - - -
  
19-02-22  lø - - - - - - -
  
20-02-22  sø 09:15 Løb 23.77 01:52:17 12,7 4:43 128
Se beskrivelse
Uge 8
21-02-22  ma 17:30 Løb - Restitution 8.96 00:46:40 11,52 5:13 121
  
22-02-22  ti 17:00 Løb - Interval 13.87 01:00:11 13,83 4:20 146
Se beskrivelse
23-02-22  on 17:15 Løb - Restitution 10.97 00:55:41 11,82 5:05 122
  
24-02-22  to - - - - - - -
  
25-02-22  fr - - - - - - -
  
26-02-22  lø 08:00 Løb 21.66 01:45:40 12,3 4:53 130
  
27-02-22  sø 15:00 Løb 15.03 01:10:34 12,78 4:42 137
  
Uge 9
28-02-22  ma - - - - - - -
  
01-03-22  ti 17:00 Løb - Interval 15.86 01:12:41 13,09 4:35 136
Se beskrivelse
02-03-22  on 17:30 Løb - Restitution 10.94 00:56:21 11,65 5:09 118
  
03-03-22  to 17:15 Løb 13.58 01:00:15 13,52 4:26 141
  
04-03-22  fr 16:30 Løb 16.55 01:24:10 11,8 5:05 122
  
05-03-22  lø - - - - - - -
  
06-03-22  sø 09:00 Løb 20.01 01:27:28 13,73 4:22 147
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister