Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Thomas Christensen (50)
15.5 km Gang
Idag
2. Bjarne Balleby (70)
14.2 km Løb
Igår
3. Steen Karlsen (60)
12.1 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Steen Karlsen (60)
12.1 km Løb
11.48 km/t
Igår
2. Allan Sørensen (67)
3 km Løb
9.48 km/t
Igår
3. Peder Kræmer (76)
5.3 km Løb
7.8 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Jannick Kjersgaard

Tilbage  
<<   marts 22   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 23-04-2025



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 9
28-02-22  ma - - - - - - -
  
01-03-22  ti 17:00 Løb - Interval 15.86 01:12:41 13,09 4:35 136
Se beskrivelse
02-03-22  on 17:30 Løb - Restitution 10.94 00:56:21 11,65 5:09 118
  
03-03-22  to 17:15 Løb 13.58 01:00:15 13,52 4:26 141
  
04-03-22  fr 16:30 Løb 16.55 01:24:10 11,8 5:05 122
  
05-03-22  lø - - - - - - -
  
06-03-22  sø 09:00 Løb 20.01 01:27:28 13,73 4:22 147
  
Uge 10
07-03-22  ma - - - - - - -
  
08-03-22  ti 18:30 Løb 9.86 00:47:23 12,49 4:48 134
  
09-03-22  on 16:45 Løb - Interval 12.35 01:01:12 12,11 4:57 135
Se beskrivelse
10-03-22  to - - - - - - -
  
11-03-22  fr 17:00 Løb 10.05 00:47:12 12,78 4:42 135
  
12-03-22  lø 08:30 Løb 16.5 01:21:03 12,21 4:55 127
  
13-03-22  sø 16:00 Løb - Interval 19.47 01:34:31 12,36 4:51 125
Se beskrivelse
Uge 11
14-03-22  ma - - - - - - -
  
15-03-22  ti 17:00 Løb - Interval 18.52 01:33:13 11,92 5:02 132
Se beskrivelse
16-03-22  on - - - - - - -
  
17-03-22  to - - - - - - -
  
18-03-22  fr - - - - - - -
  
19-03-22  lø 09:15 Løb - Interval 13.12 01:04:07 12,28 4:53 133
Se beskrivelse
20-03-22  sø 09:15 Løb 26.05 02:01:57 12,82 4:41 132
  
Uge 12
21-03-22  ma 17:00 Løb - Restitution 15.86 01:22:43 11,5 5:13 118
  
22-03-22  ti 17:00 Løb - Interval 15.49 01:12:20 12,85 4:40 132
Se beskrivelse
23-03-22  on - - - - - - -
  
24-03-22  to 17:00 Løb 14.72 01:15:14 11,74 5:07 122
  
25-03-22  fr - - - - - - -
  
26-03-22  lø 09:00 Løb 16.25 01:20:03 12,18 4:56 131
  
27-03-22  sø 09:30 Løb 23.41 01:47:37 13,05 4:36 132
  
Uge 13
28-03-22  ma - - - - - - -
  
29-03-22  ti 19:00 Løb 10.34 00:45:53 13,52 4:26 141
  
30-03-22  on 18:00 Løb 13.38 00:58:40 13,68 4:23 144
  
31-03-22  to - - - - - - -
  
01-04-22  fr - - - - - - -
  
02-04-22  lø - - - - - - -
  
03-04-22  sø 14:45 Løb 18.1 01:25:07 12,76 4:42 132
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister