Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Bjarne Balleby (70) 14.2 km Løb Igår
2.	Steen Karlsen (60) 12.1 km Løb Igår
3.	Thomas Christensen (50) 8.5 km Gang Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Steen Karlsen (60) 12.1 km Løb 11.48 km/t Igår
2.	Allan Sørensen (67) 3 km Løb 9.48 km/t Igår
3.	Peder Kræmer (76) 5.3 km Løb 7.8 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Jannick Kjersgaard

Tilbage

<< maj 22 >>
M	T	O	T	F	L	S
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 23-04-2025

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 17

25-04-22 ma

-

-

-

-

-

-

-

26-04-22 ti

17:00

Løb - Interval

17.93

01:27:56

12,23

4:54

133

27-04-22 on

17:15

Løb - Restitution

12.42

01:02:53

11,85

5:04

125

28-04-22 to

-

-

-

-

-

-

-

29-04-22 fr

16:30

Løb

14.23

01:08:59

12,38

4:51

133

30-04-22 lø

10:00

Løb

11.71

00:52:18

13,43

4:28

144

01-05-22 sø

10:00

Løb

22.39

01:45:45

12,7

4:43

135

Uge 18

02-05-22 ma

-

-

-

-

-

-

-

03-05-22 ti

17:00

Løb - Interval

16.61

01:17:29

12,86

4:40

140

04-05-22 on

17:45

Løb - Restitution

11.53

00:57:14

12,09

4:58

130

05-05-22 to

13:30

Løb - Tempo

10.01

00:41:37

14,43

4:09

145

06-05-22 fr

-

-

-

-

-

-

-

07-05-22 lø

09:30

Løb

27.25

02:11:02

12,48

4:49

137

08-05-22 sø

12:45

Løb - Restitution

5.63

00:27:37

12,23

4:54

122

Uge 19

09-05-22 ma

17:45

Løb

14.64

01:13:22

11,97

5:01

117

10-05-22 ti

17:00

Løb - Interval

13.17

01:16:52

10,28

5:50

127

11-05-22 on

-

-

-

-

-

-

-

12-05-22 to

-

-

-

-

-

-

-

13-05-22 fr

10:00

Løb

16.71

01:19:50

12,56

4:47

134

14-05-22 lø

09:30

Løb

28.05

02:08:41

13,08

4:35

133

15-05-22 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 20

16-05-22 ma

18:15

Løb

12.99

00:59:08

13,18

4:33

136

17-05-22 ti

17:00

Løb - Interval

15.65

01:14:28

12,61

4:45

136

18-05-22 on

-

-

-

-

-

-

-

19-05-22 to

16:15

Løb - Fartleg

16.31

01:07:56

14,41

4:10

145

20-05-22 fr

-

-

-

-

-

-

-

21-05-22 lø

09:00

Løb

20.51

01:39:04

12,42

4:50

127

22-05-22 sø

15:30

Løb

10.49

00:50:46

12,4

4:50

123

Uge 21

23-05-22 ma

-

-

-

-

-

-

-

24-05-22 ti

18:30

Løb

5.76

00:31:12

11,08

5:25

120

24-05-22

19:00

Løb - Konkurrence

10.15

00:36:52

16,52

3:38

161

25-05-22 on

-

-

-

-

-

-

-

26-05-22 to

08:00

Løb

16.27

01:17:30

12,6

4:46

126

27-05-22 fr

14:00

Løb - Terræn

13.95

01:10:28

11,88

5:03

119

28-05-22 lø

-

-

-

-

-

-

-

29-05-22 sø

09:30

Løb

25.11

01:58:00

12,77

4:42

127

Uge 22

30-05-22 ma

-

-

-

-

-

-

-

31-05-22 ti

17:00

Løb - Interval

14.05

01:03:31

13,27

4:31

133

01-06-22 on

17:15

Løb - Restitution

11.69

00:57:16

12,25

4:54

122

02-06-22 to

-

-

-

-

-

-

-

03-06-22 fr

16:30

Løb - Tempo

9.51

00:39:21

14,5

4:08

142

04-06-22 lø

09:30

Løb - Fartleg

17.3

01:14:25

13,95

4:18

150

05-06-22 sø

-

-

-

-

-

-

-

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister