Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Steen Karlsen (60)
11.6 km Løb
Igår
2. Karen Devantier (58)
8.15 km Gang
Igår
3. Thomas Christensen (50)
7.5 km Gang
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Steen Karlsen (60)
11.6 km Løb
12.21 km/t
Igår
2. Rene Sunekær (60)
4.06 km Løb - genoptræning
11.15 km/t
Igår
3. Lonnie Christensen (59)
5.04 km Løb
8.5 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Jannick Kjersgaard

Tilbage  
<<   maj 23   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 26-11-2024



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 18
01-05-23  ma - - - - - - -
  
02-05-23  ti 17:30 Løb 14.03 01:04:39 13,02 4:36 137
  
03-05-23  on 20:15 Løb 7.15 00:34:33 12,42 4:50 131
  
04-05-23  to 17:00 Løb - Interval 13.94 01:01:23 13,63 4:24 141
Se beskrivelse
05-05-23  fr 14:30 Løb 11.76 00:56:53 12,4 4:50 130
  
06-05-23  lø - - - - - - -
  
07-05-23  sø 15:15 Løb 18.62 01:26:31 12,91 4:39 135
  
Uge 19
08-05-23  ma - - - - - - -
  
09-05-23  ti 17:00 Løb - Interval 15.32 01:20:10 11,47 5:14 135
Se beskrivelse
10-05-23  on - - - - - - -
  
11-05-23  to 17:30 Løb 11.69 00:54:52 12,78 4:42 136
  
12-05-23  fr 16:30 Løb 10.32 00:51:26 12,04 4:59 123
  
13-05-23  lø 09:30 Løb 15.87 01:11:57 13,23 4:32 136
  
14-05-23  sø - - - - - - -
  
Uge 20
15-05-23  ma 17:15 Løb 11.12 00:50:27 13,22 4:32 133
  
16-05-23  ti - - - - - - -
  
17-05-23  on 16:30 Løb 11.33 00:52:49 12,87 4:40 137
Se beskrivelse
18-05-23  to - - - - - - -
  
19-05-23  fr 07:15 Løb 6.07 00:28:23 12,83 4:41 132
  
20-05-23  lø 08:00 Løb 6.25 00:27:43 13,53 4:26 133
  
21-05-23  sø 10:30 Løb 23.8 01:49:49 13 4:37 132
Se beskrivelse
Uge 21
22-05-23  ma - - - - - - -
  
23-05-23  ti - - - - - - -
  
24-05-23  on 18:00 Løb 6.67 - - - -
Se beskrivelse
24-05-23   18:30 Løb - Konkurrence 8.01 00:30:18 15,86 3:47 162
Se beskrivelse
25-05-23  to - - - - - - -
  
26-05-23  fr 16:15 Løb 15.15 01:15:11 12,09 4:58 125
  
27-05-23  lø - - - - - - -
  
28-05-23  sø 07:00 Løb 12.45 00:59:08 12,63 4:45 130
  
Uge 22
29-05-23  ma 09:30 Løb 17.04 01:19:46 12,82 4:41 135
  
30-05-23  ti 17:00 Løb - Interval 14.17 01:19:29 10,7 5:37 131
Se beskrivelse
31-05-23  on 20:00 Løb - Restitution 5.12 00:24:51 12,36 4:51 124
  
01-06-23  to - - - - - - -
  
02-06-23  fr 15:45 Løb 15.11 01:12:11 12,56 4:47 129
  
03-06-23  lø 09:30 Løb - Restitution 7.51 00:38:21 11,75 5:06 119
  
04-06-23  sø 10:00 Løb 5.95 00:39:08 9,12 6:35 -
  
04-06-23   10:30 Løb - Konkurrence 7.18 00:26:21 16,35 3:40 143
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister