Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Steen Karlsen (60) 11.6 km Løb Igår
2.	Karen Devantier (58) 8.15 km Gang Igår
3.	Thomas Christensen (50) 7.5 km Gang Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Steen Karlsen (60) 11.6 km Løb 12.21 km/t Igår
2.	Rene Sunekær (60) 4.06 km Løb - genoptræning 11.15 km/t Igår
3.	Lonnie Christensen (59) 5.04 km Løb 8.5 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Jannick Kjersgaard

Tilbage

<< juli 23 >>
M	T	O	T	F	L	S
					1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30
31

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 26-11-2024

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 26

26-06-23 ma

-

-

-

-

-

-

-

27-06-23 ti

18:30

Løb

12.0

00:53:21

13,5

4:27

138

28-06-23 on

17:00

Løb - Fartleg

7.34

00:30:53

14,26

4:12

134

29-06-23 to

-

-

-

-

-

-

-

30-06-23 fr

-

-

-

-

-

-

-

01-07-23 lø

10:30

Løb

28.55

02:09:31

13,23

4:32

-

02-07-23 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 27

03-07-23 ma

17:00

Løb

8.01

00:36:52

13,04

4:36

-

04-07-23 ti

17:00

Løb - Interval

15.59

01:08:58

13,56

4:25

148

05-07-23 on

-

-

-

-

-

-

-

06-07-23 to

17:00

Løb - Interval

12.48

01:03:31

11,79

5:05

131

07-07-23 fr

-

-

-

-

-

-

-

08-07-23 lø

14:00

Løb

8.2

00:42:28

11,59

5:11

-

09-07-23 sø

08:00

Løb

25.06

01:57:00

12,85

4:40

-

Uge 28

10-07-23 ma

-

-

-

-

-

-

-

11-07-23 ti

17:00

Løb - Interval

13.0

01:02:13

12,54

4:47

138

12-07-23 on

09:30

Løb - Restitution

10.01

00:52:30

11,44

5:15

-

13-07-23 to

09:30

Løb - Restitution

11.96

00:59:20

12,09

4:58

124

14-07-23 fr

11:30

Løb

11.1

00:50:05

13,3

4:31

-

15-07-23 lø

-

-

-

-

-

-

-

16-07-23 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 29

17-07-23 ma

-

-

-

-

-

-

-

18-07-23 ti

16:00

Løb - Interval

9.63

00:49:14

11,74

5:07

-

18-07-23

17:15

Løb

10.13

00:50:38

12

4:60

-

19-07-23 on

-

-

-

-

-

-

-

20-07-23 to

-

-

-

-

-

-

-

21-07-23 fr

16:30

Løb

13.23

01:02:06

12,78

4:42

-

22-07-23 lø

-

-

-

-

-

-

-

23-07-23 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 30

24-07-23 ma

-

-

-

-

-

-

-

25-07-23 ti

17:30

Løb

10.01

00:44:52

13,39

4:29

-

26-07-23 on

-

-

-

-

-

-

-

27-07-23 to

-

-

-

-

-

-

-

28-07-23 fr

-

-

-

-

-

-

-

29-07-23 lø

12:30

Løb

9.18

00:47:08

11,69

5:08

-

30-07-23 sø

11:00

Løb

22.64

01:48:36

12,51

4:48

-

Uge 31

31-07-23 ma

-

-

-

-

-

-

-

01-08-23 ti

12:45

Løb

12.1

00:51:23

14,13

4:15

-

02-08-23 on

11:30

Løb

16.01

01:13:50

13,01

4:37

-

03-08-23 to

16:45

Løb

7.15

00:38:14

11,22

5:21

-

04-08-23 fr

11:45

Løb

9.1

00:42:41

12,79

4:41

-

05-08-23 lø

11:00

Løb

20.35

01:33:36

13,04

4:36

-

06-08-23 sø

-

-

-

-

-

-

-

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister