Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	ole pedersen (49) 60 km Løb Igår
2.	Jannick Kjersgaard (50) 15.03 km Løb Igår
3.	Thomas Christensen (50) 15 km Gang Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (50) 15.03 km Løb 12.98 km/t Igår
2.	Rene Sunekær (60) 4.06 km Løb - genoptræning 11.15 km/t Idag

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Jannick Kjersgaard

Tilbage

<< oktober 23 >>
M	T	O	T	F	L	S
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 25-11-2024

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 39

25-09-23 ma

-

-

-

-

-

-

-

26-09-23 ti

17:00

Løb

6.25

00:29:53

12,55

4:47

-

27-09-23 on

17:00

Løb

6.39

00:31:48

12,06

4:59

-

28-09-23 to

-

-

-

-

-

-

-

29-09-23 fr

-

-

-

-

-

-

-

30-09-23 lø

08:30

Løb

8.5

00:42:30

12

5:00

-

01-10-23 sø

14:00

Løb

8.1

00:42:48

11,36

5:17

-

Uge 40

02-10-23 ma

-

-

-

-

-

-

-

03-10-23 ti

17:00

Løb

8.46

00:40:11

12,63

4:45

-

04-10-23 on

17:30

Løb

6.89

00:36:13

11,41

5:15

-

05-10-23 to

-

-

-

-

-

-

-

06-10-23 fr

17:00

Løb

7.57

00:37:51

12

5:00

-

07-10-23 lø

10:30

Løb

12.12

00:59:59

12,12

4:57

-

08-10-23 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 41

09-10-23 ma

17:00

Løb

7.7

00:37:08

12,44

4:49

-

10-10-23 ti

-

-

-

-

-

-

-

11-10-23 on

16:30

Løb

11.82

00:58:32

12,12

4:57

-

12-10-23 to

-

-

-

-

-

-

-

13-10-23 fr

-

-

-

-

-

-

-

14-10-23 lø

-

-

-

-

-

-

-

15-10-23 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 42

16-10-23 ma

15:00

Løb

11.1

00:50:58

13,07

4:35

-

17-10-23 ti

16:00

Løb

9.44

00:48:15

11,74

5:07

-

18-10-23 on

-

-

-

-

-

-

-

19-10-23 to

-

-

-

-

-

-

-

20-10-23 fr

-

-

-

-

-

-

-

21-10-23 lø

-

-

-

-

-

-

-

22-10-23 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 43

23-10-23 ma

16:45

Løb

8.51

00:43:38

11,7

5:08

-

24-10-23 ti

-

-

-

-

-

-

-

25-10-23 on

17:00

Løb

8.9

00:43:01

12,41

4:50

-

26-10-23 to

-

-

-

-

-

-

-

27-10-23 fr

17:00

Løb - Tempo

7.01

00:29:20

14,34

4:11

-

28-10-23 lø

-

-

-

-

-

-

-

29-10-23 sø

10:00

Løb

13.29

01:05:18

12,21

4:55

-

Uge 44

30-10-23 ma

-

-

-

-

-

-

-

31-10-23 ti

17:00

Løb - Interval

11.37

00:58:35

11,64

5:09

-

01-11-23 on

19:00

Løb - Terræn

10.3

01:06:58

9,23

6:30

-

02-11-23 to

-

-

-

-

-

-

-

03-11-23 fr

16:00

Løb

7.4

00:35:41

12,44

4:49

-

04-11-23 lø

12:15

Løb

5.01

00:23:51

12,6

4:46

-

05-11-23 sø

09:30

Løb

12.83

01:02:24

12,34

4:52

-

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister