Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	ole pedersen (49) 60 km Løb Igår
2.	Jannick Kjersgaard (50) 15.03 km Løb Igår
3.	Thomas Christensen (50) 15 km Gang Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (50) 15.03 km Løb 12.98 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Jannick Kjersgaard

Tilbage

<< november 23 >>
M	T	O	T	F	L	S
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 25-11-2024

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 44

30-10-23 ma

-

-

-

-

-

-

-

31-10-23 ti

17:00

Løb - Interval

11.37

00:58:35

11,64

5:09

-

01-11-23 on

19:00

Løb - Terræn

10.3

01:06:58

9,23

6:30

-

02-11-23 to

-

-

-

-

-

-

-

03-11-23 fr

16:00

Løb

7.4

00:35:41

12,44

4:49

-

04-11-23 lø

12:15

Løb

5.01

00:23:51

12,6

4:46

-

05-11-23 sø

09:30

Løb

12.83

01:02:24

12,34

4:52

-

Uge 45

06-11-23 ma

-

-

-

-

-

-

-

07-11-23 ti

17:00

Løb - Interval

13.77

01:06:18

12,46

4:49

-

08-11-23 on

16:30

Løb - Restitution

9.38

00:50:01

11,25

5:20

-

09-11-23 to

17:00

Løb

9.07

00:42:13

12,89

4:39

-

10-11-23 fr

-

-

-

-

-

-

-

11-11-23 lø

09:30

Løb

15.65

01:14:51

12,55

4:47

-

12-11-23 sø

15:45

Løb

9.94

00:52:01

11,47

5:14

-

Uge 46

13-11-23 ma

-

-

-

-

-

-

-

14-11-23 ti

17:00

Løb - Interval

11.72

00:59:12

11,88

5:03

-

15-11-23 on

-

-

-

-

-

-

-

16-11-23 to

-

-

-

-

-

-

-

17-11-23 fr

-

-

-

-

-

-

-

18-11-23 lø

13:00

Løb

17.0

01:22:19

12,39

4:51

-

19-11-23 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 47

20-11-23 ma

16:45

Løb

10.03

00:50:39

11,88

5:03

-

21-11-23 ti

17:00

Løb - Interval

15.92

01:13:31

12,99

4:37

-

22-11-23 on

-

-

-

-

-

-

-

23-11-23 to

-

-

-

-

-

-

-

24-11-23 fr

15:30

Løb

13.05

01:01:34

12,72

4:43

-

25-11-23 lø

10:30

Løb

10.54

00:51:50

12,2

4:55

-

26-11-23 sø

11:00

Løb

17.11

01:25:46

11,97

5:01

-

Uge 48

27-11-23 ma

-

-

-

-

-

-

-

28-11-23 ti

17:00

Løb - Interval

17.56

01:18:43

13,38

4:29

-

29-11-23 on

16:30

Løb - Restitution

9.6

00:46:48

12,31

4:52

-

30-11-23 to

16:30

Løb

11.21

00:58:25

11,51

5:13

-

01-12-23 fr

-

-

-

-

-

-

-

02-12-23 lø

09:30

Løb

17.43

01:23:13

12,57

4:46

-

03-12-23 sø

13:30

Løb

15.16

01:11:13

12,77

4:42

-

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister