Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (50) 15.03 km Løb Igår
2.	Thomas Christensen (50) 15 km Gang Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (50) 15.03 km Løb 12.98 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Jannick Kjersgaard

Tilbage

<< marts 24 >>
M	T	O	T	F	L	S
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30	31

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 25-11-2024

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 9

26-02-24 ma

-

-

-

-

-

-

-

27-02-24 ti

17:00

Løb - Interval

15.23

01:13:36

12,42

4:50

138

28-02-24 on

16:30

Løb - Restitution

14.01

01:13:03

11,51

5:13

123

29-02-24 to

-

-

-

-

-

-

-

01-03-24 fr

-

-

-

-

-

-

-

02-03-24 lø

11:00

Løb

13.39

01:00:36

13,26

4:32

138

03-03-24 sø

15:00

Løb

16.12

01:17:06

12,54

4:47

133

Uge 10

04-03-24 ma

-

-

-

-

-

-

-

05-03-24 ti

17:00

Løb - Interval

13.19

01:07:46

11,68

5:08

135

06-03-24 on

17:00

Løb - Restitution

13.14

01:08:53

11,45

5:15

122

07-03-24 to

17:30

Løb - Tempo

11.53

00:50:24

13,73

4:22

141

08-03-24 fr

-

-

-

-

-

-

-

09-03-24 lø

20:00

Løb - Fartleg

15.03

01:07:30

13,36

4:29

139

10-03-24 sø

09:00

Løb

27.38

02:05:45

13,06

4:36

132

Uge 11

11-03-24 ma

-

-

-

-

-

-

-

12-03-24 ti

17:00

Løb - Interval

14.68

01:17:15

11,4

5:16

133

13-03-24 on

17:00

Løb - Restitution

13.94

01:10:51

11,81

5:05

128

14-03-24 to

17:00

Løb - Restitution

12.21

01:00:38

12,08

4:58

127

15-03-24 fr

-

-

-

-

-

-

-

16-03-24 lø

09:00

Løb - Fartleg

14.1

01:05:05

13

4:37

134

17-03-24 sø

09:00

Løb

26.17

02:00:42

13,01

4:37

133

Uge 12

18-03-24 ma

-

-

-

-

-

-

-

19-03-24 ti

17:00

Løb - Interval

14.59

01:17:11

11,34

5:17

131

20-03-24 on

17:00

Løb - Terræn

14.35

01:17:47

11,07

5:25

120

21-03-24 to

-

-

-

-

-

-

-

22-03-24 fr

-

-

-

-

-

-

-

23-03-24 lø

10:00

Løb - Fartleg

16.33

01:16:23

12,83

4:41

135

24-03-24 sø

16:30

Løb - Restitution

8.48

-

-

-

120

Uge 13

25-03-24 ma

-

-

-

-

-

-

-

26-03-24 ti

17:00

Løb - Interval

15.44

01:22:40

11,21

5:21

130

27-03-24 on

15:30

Løb

10.73

00:50:53

12,65

4:45

128

28-03-24 to

-

-

-

-

-

-

-

29-03-24 fr

10:15

Løb

13.54

01:04:33

12,59

4:46

132

30-03-24 lø

15:30

Løb - Restitution

11.81

00:59:23

11,93

5:02

122

31-03-24 sø

10:00

Løb

25.7

02:03:31

12,48

4:48

125

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister