Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Thomas Christensen (50) 15.3 km Gang Igår
2.	Jannick Kjersgaard (50) 15.03 km Løb Idag
3.	Thomas Christensen (50) 15 km Gang Idag

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (50) 15.03 km Løb 12.98 km/t Idag
2.	Jannick Kjersgaard (50) 12.3 km Løb - Terræn 12.39 km/t Igår
3.	Steen Karlsen (60) 15 km Løb 11.2 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Jannick Kjersgaard

Tilbage

<< maj 24 >>
M	T	O	T	F	L	S
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30	31

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 24-11-2024

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 18

29-04-24 ma

-

-

-

-

-

-

-

30-04-24 ti

-

-

-

-

-

-

-

01-05-24 on

19:45

Løb

11.04

00:52:48

12,55

4:47

132

02-05-24 to

-

-

-

-

-

-

-

03-05-24 fr

-

-

-

-

-

-

-

04-05-24 lø

16:00

Løb

9.0

00:40:26

13,36

4:30

143

05-05-24 sø

13:45

Løb

22.52

01:41:24

13,33

4:30

137

Uge 19

06-05-24 ma

-

-

-

-

-

-

-

07-05-24 ti

17:00

Løb - Interval

12.1

01:09:28

10,45

5:44

123

08-05-24 on

19:30

Løb - Bakke

5.04

00:51:59

5,82

10:19

125

09-05-24 to

09:00

Løb - Bakke

38.03

07:34:19

5,02

11:57

-

10-05-24 fr

10:00

Løb - Bakke

19.53

05:18:02

3,68

16:17

-

11-05-24 lø

10:00

Løb - Bakke

21.41

03:38:49

5,87

10:13

-

12-05-24 sø

10:00

Løb - Bakke

26.05

04:59:56

5,21

11:31

-

Uge 20

13-05-24 ma

-

-

-

-

-

-

-

14-05-24 ti

-

-

-

-

-

-

-

15-05-24 on

-

-

-

-

-

-

-

16-05-24 to

-

-

-

-

-

-

-

17-05-24 fr

-

-

-

-

-

-

-

18-05-24 lø

-

-

-

-

-

-

-

19-05-24 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 21

20-05-24 ma

10:00

Løb

15.12

01:15:43

11,98

5:00

124

21-05-24 ti

17:00

Løb - Interval

16.04

01:19:31

12,1

4:57

134

22-05-24 on

16:45

Løb - Restitution

13.92

01:15:15

11,1

5:24

116

23-05-24 to

-

-

-

-

-

-

-

24-05-24 fr

-

-

-

-

-

-

-

25-05-24 lø

11:30

Løb - Fartleg

12.02

00:57:23

12,57

4:46

132

26-05-24 sø

09:30

Løb

23.82

01:49:35

13,04

4:36

136

Uge 22

27-05-24 ma

16:15

Løb - Restitution

14.06

01:14:35

11,31

5:18

113

28-05-24 ti

-

-

-

-

-

-

-

29-05-24 on

17:30

Løb

10.17

00:50:29

12,09

4:58

128

30-05-24 to

17:00

Løb - Interval

14.11

01:12:14

11,72

5:07

132

31-05-24 fr

-

-

-

-

-

-

-

01-06-24 lø

09:30

Løb - Restitution

9.45

00:48:38

11,66

5:09

125

02-06-24 sø

10:00

Løb

5.71

-

-

-

-

02-06-24

10:30

Løb - Konkurrence

7.18

00:26:32

16,24

3:42

165

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister