Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Thomas Christensen (50)
15.3 km Gang
Igår
2. Jannick Kjersgaard (50)
15.03 km Løb
Idag
3. Thomas Christensen (50)
15 km Gang
Idag
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (50)
15.03 km Løb
12.98 km/t
Idag
2. Jannick Kjersgaard (50)
12.3 km Løb - Terræn
12.39 km/t
Igår
3. Steen Karlsen (60)
15 km Løb
11.2 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Jannick Kjersgaard

Tilbage  
<<   juni 24   >>
M T O T F L S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 24-11-2024



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 22
27-05-24  ma 16:15 Løb - Restitution 14.06 01:14:35 11,31 5:18 113
  
28-05-24  ti - - - - - - -
  
29-05-24  on 17:30 Løb 10.17 00:50:29 12,09 4:58 128
  
30-05-24  to 17:00 Løb - Interval 14.11 01:12:14 11,72 5:07 132
Se beskrivelse
31-05-24  fr - - - - - - -
  
01-06-24  lø 09:30 Løb - Restitution 9.45 00:48:38 11,66 5:09 125
  
02-06-24  sø 10:00 Løb 5.71 - - - -
  
02-06-24   10:30 Løb - Konkurrence 7.18 00:26:32 16,24 3:42 165
Se beskrivelse
Uge 23
03-06-24  ma - - - - - - -
  
04-06-24  ti 17:00 Løb - Interval 16.11 01:25:51 11,26 5:20 128
Se beskrivelse
05-06-24  on - - - - - - -
  
06-06-24  to 17:00 Løb - Fartleg 13.96 01:06:13 12,65 4:45 129
  
07-06-24  fr - - - - - - -
  
08-06-24  lø 11:00 Løb 12.77 01:04:43 11,84 5:04 126
  
09-06-24  sø 10:00 Løb 5.05 - - - -
Se beskrivelse
09-06-24   10:30 Løb - Konkurrence 9.11 00:34:31 15,84 3:47 162
Se beskrivelse
Uge 24
10-06-24  ma 16:45 Løb - Restitution 9.48 00:49:51 11,41 5:16 119
  
11-06-24  ti 17:00 Løb - Interval 13.7 00:59:13 13,88 4:19 141
Se beskrivelse
12-06-24  on - - - - - - -
  
13-06-24  to - - - - - - -
  
14-06-24  fr 15:00 Løb 17.14 01:16:50 13,38 4:29 138
Se beskrivelse
15-06-24  lø - - - - - - -
  
16-06-24  sø - - - - - - -
  
Uge 25
17-06-24  ma 17:00 Løb - Terræn 14.01 01:11:57 11,68 5:08 133
Se beskrivelse
18-06-24  ti 17:00 Løb - Interval 14.09 01:14:14 11,39 5:16 130
Se beskrivelse
19-06-24  on 17:15 Løb - Restitution 12.89 01:05:20 11,84 5:04 124
  
20-06-24  to - - - - - - -
  
21-06-24  fr 16:30 Løb - Tempo 12.19 00:52:59 13,8 4:21 134
Se beskrivelse
22-06-24  lø 10:00 Løb 17.26 01:26:43 11,94 5:01 121
  
23-06-24  sø 09:15 Løb 22.53 01:48:40 12,44 4:49 123
  
Uge 26
24-06-24  ma - - - - - - -
  
25-06-24  ti 17:00 Løb - Interval 12.65 01:04:50 11,71 5:08 133
  
26-06-24  on - - - - - - -
  
27-06-24  to 16:18 Løb 10.02 00:47:36 12,63 4:45 133
  
28-06-24  fr - - - - - - -
  
29-06-24  lø 16:19 Løb 16.19 01:17:53 12,47 4:49 130
  
30-06-24  sø 16:20 Løb 24.04 01:52:35 12,81 4:41 127
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister