Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	palle ROSEN Madsen (71) 12.9 km Løb - Bakke Igår
2.	Thomas Christensen (51) 12.7 km Gang Igår
3.	Michael Plæhn (47) 10 km Løb Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Michael Plæhn (47) 10 km Løb 10.37 km/t Igår
2.	Lonnie Christensen (60) 7.08 km Løb 8.65 km/t Idag

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Jannick Kjersgaard

Tilbage

<< august 24 >>
M	T	O	T	F	L	S
			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 04-11-2025

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 31

29-07-24 ma

08:00

Løb

43.2

04:27:07

9,7

6:11

112

30-07-24 ti

-

-

-

-

-

-

-

31-07-24 on

09:30

Løb

17.26

01:27:19

11,86

5:04

123

01-08-24 to

17:00

Løb - Interval

14.73

01:15:02

11,78

5:06

129

02-08-24 fr

09:30

Løb - Restitution

17.52

01:27:43

11,98

5:00

147

03-08-24 lø

10:00

Løb - Fartleg

13.04

01:01:57

12,63

4:45

152

04-08-24 sø

09:30

Løb

25.02

01:57:38

12,76

4:42

126

Uge 32

05-08-24 ma

-

-

-

-

-

-

-

06-08-24 ti

17:00

Løb - Interval

13.27

01:15:00

10,62

5:39

126

07-08-24 on

17:00

Løb - Restitution

6.67

00:32:39

12,26

4:54

125

08-08-24 to

18:00

Løb

4.58

-

-

-

-

08-08-24

18:30

Løb - Konkurrence

10.23

00:39:58

15,36

3:54

156

09-08-24 fr

16:00

Løb - Restitution

11.21

00:57:54

11,62

5:10

121

10-08-24 lø

09:30

Løb

14.31

01:10:15

12,22

4:55

124

11-08-24 sø

09:30

Løb - Restitution

28.01

02:09:13

13,01

4:37

127

Uge 33

12-08-24 ma

-

-

-

-

-

-

-

13-08-24 ti

17:00

Løb - Interval

14.73

01:09:13

12,77

4:42

139

14-08-24 on

17:10

Løb - Restitution

10.51

00:54:00

11,68

5:08

121

15-08-24 to

17:00

Løb - Interval

16.01

01:13:19

13,1

4:35

131

16-08-24 fr

-

-

-

-

-

-

-

17-08-24 lø

09:30

Løb

15.15

01:07:47

13,41

4:28

133

18-08-24 sø

11:00

Løb

22.3

01:42:40

13,03

4:36

129

Uge 34

19-08-24 ma

-

-

-

-

-

-

-

20-08-24 ti

17:00

Løb - Interval

19.13

01:36:38

11,88

5:03

130

21-08-24 on

17:00

Løb - Restitution

12.09

01:02:28

11,61

5:10

115

22-08-24 to

-

-

-

-

-

-

-

23-08-24 fr

16:45

Løb

16.25

01:17:10

12,63

4:45

131

24-08-24 lø

10:00

Løb

13.01

01:04:35

12,09

4:58

118

25-08-24 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 35

26-08-24 ma

-

-

-

-

-

-

-

27-08-24 ti

17:00

Løb - Interval

15.5

01:11:52

12,94

4:38

138

28-08-24 on

-

-

-

-

-

-

-

29-08-24 to

17:00

Løb - Interval

18.38

01:22:17

13,4

4:29

136

30-08-24 fr

-

-

-

-

-

-

-

31-08-24 lø

09:45

Løb - Fartleg

14.26

01:02:52

13,61

4:25

134

01-09-24 sø

09:30

Løb

30.26

02:22:30

12,74

4:43

127

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister