Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Thomas Christensen (50) 15.3 km Gang Igår
2.	Steen Karlsen (60) 15 km Løb Igår
3.	Jannick Kjersgaard (50) 12.3 km Løb - Terræn Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (50) 12.3 km Løb - Terræn 12.39 km/t Igår
2.	Steen Karlsen (60) 15 km Løb 11.2 km/t Igår
3.	Kaj M T Madsen (72) 12.2 km Løb 10 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Jannick Kjersgaard

Tilbage

<< september 24 >>
M	T	O	T	F	L	S
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 24-11-2024

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 35

26-08-24 ma

-

-

-

-

-

-

-

27-08-24 ti

17:00

Løb - Interval

15.5

01:11:52

12,94

4:38

138

28-08-24 on

-

-

-

-

-

-

-

29-08-24 to

17:00

Løb - Interval

18.38

01:22:17

13,4

4:29

136

30-08-24 fr

-

-

-

-

-

-

-

31-08-24 lø

09:45

Løb - Fartleg

14.26

01:02:52

13,61

4:25

134

01-09-24 sø

09:30

Løb

30.26

02:22:30

12,74

4:43

127

Uge 36

02-09-24 ma

-

-

-

-

-

-

-

03-09-24 ti

18:30

Løb

9.17

-

-

-

-

03-09-24

18:30

Løb - Konkurrence

4.91

00:18:13

16,17

3:43

160

04-09-24 on

17:00

Løb - Restitution

10.61

00:57:03

11,16

5:23

115

05-09-24 to

17:00

Løb - Interval

18.13

01:25:18

12,75

4:42

135

06-09-24 fr

-

-

-

-

-

-

-

07-09-24 lø

-

-

-

-

-

-

-

08-09-24 sø

09:30

Løb

26.23

02:01:48

12,92

4:39

133

Uge 37

09-09-24 ma

-

-

-

-

-

-

-

10-09-24 ti

17:00

Løb - Interval

16.68

01:18:44

12,71

4:43

130

11-09-24 on

-

-

-

-

-

-

-

12-09-24 to

17:00

Løb - Interval

14.59

01:05:55

13,28

4:31

135

13-09-24 fr

-

-

-

-

-

-

-

14-09-24 lø

10:00

Løb

11.96

00:54:42

13,12

4:34

130

15-09-24 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 38

16-09-24 ma

-

-

-

-

-

-

-

17-09-24 ti

17:00

Løb - Interval

17.38

01:18:22

13,31

4:31

133

18-09-24 on

16:45

Løb - Restitution

10.22

00:53:52

11,38

5:16

117

19-09-24 to

17:00

Løb - Interval

15.8

01:17:52

12,17

4:56

127

20-09-24 fr

-

-

-

-

-

-

-

21-09-24 lø

09:15

Løb

12.41

01:03:10

11,79

5:05

123

22-09-24 sø

09:30

Løb

17.52

01:25:53

12,24

4:54

118

Uge 39

23-09-24 ma

-

-

-

-

-

-

-

24-09-24 ti

17:00

Løb - Interval

10.67

00:56:39

11,3

5:19

123

25-09-24 on

-

-

-

-

-

-

-

26-09-24 to

-

-

-

-

-

-

-

27-09-24 fr

-

-

-

-

-

-

-

28-09-24 lø

10:30

Løb

5.93

00:31:15

11,39

5:16

124

29-09-24 sø

09:15

Løb - Konkurrence

42.69

02:51:15

14,96

4:01

-

Uge 40

30-09-24 ma

-

-

-

-

-

-

-

01-10-24 ti

-

-

-

-

-

-

-

02-10-24 on

-

-

-

-

-

-

-

03-10-24 to

17:20

Løb - Restitution

7.42

00:40:26

11,01

5:27

119

04-10-24 fr

15:30

Løb - Terræn

7.66

00:41:58

10,95

5:29

127

05-10-24 lø

10:00

Løb - Terræn

15.96

01:24:41

11,31

5:18

123

06-10-24 sø

-

-

-

-

-

-

-

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister