Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Thomas Christensen (50) 15.3 km Gang Igår
2.	Steen Karlsen (60) 15 km Løb Igår
3.	Jannick Kjersgaard (50) 12.3 km Løb - Terræn Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (50) 12.3 km Løb - Terræn 12.39 km/t Igår
2.	Steen Karlsen (60) 15 km Løb 11.2 km/t Igår
3.	Kaj M T Madsen (72) 12.2 km Løb 10 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Jannick Kjersgaard

Tilbage

<< oktober 24 >>
M	T	O	T	F	L	S
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	31

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 24-11-2024

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 40

30-09-24 ma

-

-

-

-

-

-

-

01-10-24 ti

-

-

-

-

-

-

-

02-10-24 on

-

-

-

-

-

-

-

03-10-24 to

17:20

Løb - Restitution

7.42

00:40:26

11,01

5:27

119

04-10-24 fr

15:30

Løb - Terræn

7.66

00:41:58

10,95

5:29

127

05-10-24 lø

10:00

Løb - Terræn

15.96

01:24:41

11,31

5:18

123

06-10-24 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 41

07-10-24 ma

16:30

Løb

10.58

00:53:09

11,94

5:01

126

08-10-24 ti

-

-

-

-

-

-

-

09-10-24 on

-

-

-

-

-

-

-

10-10-24 to

17:30

Løb

10.08

00:46:16

13,07

4:35

135

11-10-24 fr

-

-

-

-

-

-

-

12-10-24 lø

12:00

Løb

13.2

01:02:45

12,62

4:45

129

13-10-24 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 42

14-10-24 ma

-

-

-

-

-

-

-

15-10-24 ti

17:00

Løb - Interval

11.31

00:54:10

12,53

4:47

129

16-10-24 on

-

-

-

-

-

-

-

17-10-24 to

17:00

Løb - Restitution

9.01

00:48:13

11,21

5:21

117

18-10-24 fr

-

-

-

-

-

-

-

19-10-24 lø

-

-

-

-

-

-

-

20-10-24 sø

09:30

Løb

23.5

01:48:30

13

4:37

132

Uge 43

21-10-24 ma

-

-

-

-

-

-

-

22-10-24 ti

17:00

Løb - Interval

14.76

01:11:39

12,36

4:51

137

23-10-24 on

16:40

Løb - Restitution

9.45

00:46:28

12,2

4:55

123

24-10-24 to

17:00

Løb - Interval

17.09

01:14:56

13,68

4:23

137

25-10-24 fr

-

-

-

-

-

-

-

26-10-24 lø

08:00

Løb

3.4

00:17:43

11,51

5:13

-

27-10-24 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 44

28-10-24 ma

-

-

-

-

-

-

-

29-10-24 ti

17:00

Løb - Interval

14.1

01:10:33

11,99

5:00

137

30-10-24 on

-

-

-

-

-

-

-

31-10-24 to

-

-

-

-

-

-

-

01-11-24 fr

16:00

Løb - Terræn

13.01

01:05:55

11,84

5:04

133

02-11-24 lø

09:00

Løb

13.0

01:05:02

11,99

5:00

124

03-11-24 sø

14:00

Løb

10.12

00:46:54

12,95

4:38

133

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister