Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Thomas Christensen (50)
12.7 km Gang
Igår
2. Finn Rasmussen (66)
10.5 km Løb
Igår
3. Karen Devantier (58)
8.4 km Gang
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. palle ROSEN Madsen (70)
1 km Løb - Interval
16.67 km/t
Igår
2. palle ROSEN Madsen (70)
2.6 km Løb
11.25 km/t
Igår
3. Lonnie Christensen (59)
5.07 km Løb
8.84 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Jannick Kjersgaard

Tilbage  
<<   februar 25   >>
M T O T F L S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 03-04-2025



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 5
27-01-25  ma - - - - - - -
  
28-01-25  ti 17:00 Løb - Interval 16.02 01:17:30 12,4 4:50 136
Se beskrivelse
29-01-25  on 17:00 Løb - Restitution 13.3 01:10:22 11,34 5:17 119
  
30-01-25  to - - - - - - -
  
31-01-25  fr - - - - - - -
  
01-02-25  lø 09:00 Løb 17.26 01:26:26 11,98 5:00 128
  
02-02-25  sø 09:30 Løb 24.47 01:54:12 12,86 4:40 136
Se beskrivelse
Uge 6
03-02-25  ma - - - - - - -
  
04-02-25  ti 17:00 Løb - Interval 13.05 01:05:47 11,9 5:02 136
Se beskrivelse
05-02-25  on - - - - - - -
  
06-02-25  to 17:00 Løb - Interval 16.27 01:13:48 13,23 4:32 143
Se beskrivelse
07-02-25  fr - - - - - - -
  
08-02-25  lø - - - - - - -
  
09-02-25  sø - - - - - - -
  
Uge 7
10-02-25  ma - - - - - - -
  
11-02-25  ti - - - - - - -
  
12-02-25  on - - - - - - -
  
13-02-25  to - - - - - - -
  
14-02-25  fr - - - - - - -
  
15-02-25  lø - - - - - - -
  
16-02-25  sø 09:30 Løb 28.03 02:09:32 12,98 4:37 133
Se beskrivelse
Uge 8
17-02-25  ma - - - - - - -
  
18-02-25  ti 17:00 Løb - Interval 13.66 01:04:00 12,81 4:41 140
Se beskrivelse
19-02-25  on 17:15 Løb - Restitution 8.24 00:44:18 11,16 5:23 135
  
20-02-25  to 17:00 Løb - Interval 18.04 01:27:09 12,42 4:50 140
Se beskrivelse
21-02-25  fr - - - - - - -
  
22-02-25  lø 09:00 Løb 22.14 01:46:56 12,42 4:50 133
  
23-02-25  sø 15:00 Løb 11.27 00:56:11 12,04 4:59 -
  
Uge 9
24-02-25  ma - - - - - - -
  
25-02-25  ti 17:00 Løb - Interval 14.41 01:07:21 12,84 4:40 140
Se beskrivelse
26-02-25  on 19:00 Løb - Restitution 11.67 00:59:30 11,77 5:06 122
  
27-02-25  to 17:00 Løb 14.63 01:09:41 12,6 4:46 133
  
28-02-25  fr - - - - - - -
  
01-03-25  lø 09:00 Løb 13.0 01:02:49 12,42 4:50 129
  
02-03-25  sø 09:30 Løb 30.86 02:21:12 13,11 4:35 138
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister