Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. palle ROSEN Madsen (71)
14.1 km Løb - Bakke
Igår
2. Thomas Christensen (51)
11.5 km Gang
Igår
3. Michael Plæhn (47)
10 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Michael Plæhn (47)
10 km Løb
10.62 km/t
Igår
2. palle ROSEN Madsen (71)
14.1 km Løb - Bakke
9.61 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Jannick Kjersgaard

Tilbage  
<<   oktober 25   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 31-10-2025



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 40
29-09-25  ma 17:00 Løb - Restitution 7.89 00:41:42 11,35 5:17 119
  
30-09-25  ti 16:30 Løb 10.08 00:48:49 12,39 4:51 132
  
01-10-25  on - - - - - - -
  
02-10-25  to 17:45 Løb 9.64 00:46:40 12,39 4:50 125
  
03-10-25  fr - - - - - - -
  
04-10-25  lø 08:30 Løb 6.48 00:30:18 12,83 4:41 -
Se beskrivelse
05-10-25  sø 17:15 Løb 5.95 00:28:03 12,73 4:43 129
  
Uge 41
06-10-25  ma 17:00 Løb 6.93 00:32:18 12,87 4:40 127
  
07-10-25  ti 17:00 Løb - Interval 12.63 01:03:36 11,92 5:02 126
Se beskrivelse
08-10-25  on - - - - - - -
  
09-10-25  to - - - - - - -
  
10-10-25  fr 16:00 Løb 13.79 01:07:48 12,2 4:55 127
  
11-10-25  lø 09:00 Løb - Terræn 22.03 01:57:23 11,26 5:20 123
  
12-10-25  sø 16:30 Løb 9.52 00:49:25 11,56 5:11 121
  
Uge 42
13-10-25  ma 17:00 Løb 7.83 00:37:58 12,37 4:51 126
  
14-10-25  ti 17:00 Løb - Interval 13.28 01:09:30 11,46 5:14 125
Se beskrivelse
15-10-25  on 16:30 Løb - Restitution 10.59 00:56:55 11,16 5:22 -
  
16-10-25  to - - - - - - -
  
17-10-25  fr - - - - - - -
  
18-10-25  lø 13:00 Løb 19.34 01:42:32 11,32 5:18 118
  
19-10-25  sø 09:30 Løb 23.85 01:56:24 12,29 4:53 124
  
Uge 43
20-10-25  ma - - - - - - -
  
21-10-25  ti - - - - - - -
  
22-10-25  on - - - - - - -
  
23-10-25  to - - - - - - -
  
24-10-25  fr - - - - - - -
  
25-10-25  lø 11:00 Løb 16.42 01:27:05 11,31 5:18 119
  
26-10-25  sø 09:30 Løb 24.05 01:50:40 13,04 4:36 133
  
Uge 44
27-10-25  ma - - - - - - -
  
28-10-25  ti 16:30 Løb 13.17 01:00:22 13,09 4:35 132
  
29-10-25  on 16:30 Løb 14.48 01:17:10 11,26 5:20 118
  
30-10-25  to - - - - - - -
  
31-10-25  fr - - - - - - -
  
01-11-25  lø - - - - - - -
  
02-11-25  sø - - - - - - -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister