|
|
|
|
| 1. |
Thomas Christensen (51) 16 km Gang Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 14.26 km Løb Igår |

|
| 3. |
Jeanette Rask Sørensen (55) 9 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 14.26 km Løb 10.57 km/t Igår |

|
| 2. |
John Würtz Larsen (68) 7.13 km Løb 9.74 km/t Igår |

|
| 3. |
Peder Kræmer (76) 6 km Løb 7.11 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Michael Plæhn |
|
| Tilbage |
| << juni 10 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| 7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
| 14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
| 21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
| 28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 31-12-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 22 |
| 31-05-10 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-06-10 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-06-10 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-06-10 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-06-10 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-06-10 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-06-10 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 23 |
| 07-06-10 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-06-10 ti |
20:15 |
Løb |
3.6 |
00:21:50 |
9,89 |
6:04 |
- |
|
| 09-06-10 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-06-10 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-06-10 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-06-10 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-06-10 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 24 |
| 14-06-10 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-06-10 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-06-10 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-06-10 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-06-10 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-06-10 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-06-10 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 25 |
| 21-06-10 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-06-10 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-06-10 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-06-10 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-06-10 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-06-10 lø |
12:55 |
Løb |
5.4 |
00:35:20 |
9,17 |
6:33 |
- |
|
| 27-06-10 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 26 |
| 28-06-10 ma |
07:15 |
Cykling |
12.1 |
00:33:00 |
22 |
2:44 |
- |
|
| 28-06-10 |
16:15 |
Cykling |
12.1 |
00:34:00 |
21,35 |
2:49 |
- |
|
| 29-06-10 ti |
07:30 |
Cykling |
12.1 |
00:30:00 |
24,2 |
2:29 |
- |
|
| 29-06-10 |
17:15 |
Cykling |
12.1 |
00:34:00 |
21,35 |
2:49 |
- |
|
| 30-06-10 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-07-10 to |
07:15 |
Cykling |
12.1 |
00:31:00 |
23,42 |
2:34 |
- |
|
| 01-07-10 |
17:00 |
Cykling |
12.1 |
00:31:00 |
23,42 |
2:34 |
- |
|
| 02-07-10 fr |
07:00 |
Cykling |
12.1 |
00:29:00 |
25,03 |
2:24 |
- |
|
| 02-07-10 |
14:45 |
Cykling |
19.5 |
00:45:00 |
26 |
2:18 |
- |
|
| 03-07-10 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-07-10 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|