|
|
1. |
Jannick Kjersgaard (50) 15.03 km Løb Igår |
|
2. |
Thomas Christensen (50) 15 km Gang Igår |
|
|
1. |
Jannick Kjersgaard (50) 15.03 km Løb 12.98 km/t Igår |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Trænings Kalender for Michael Plæhn |
|
Tilbage |
<< maj 24 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 25-11-2024 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 18 |
29-04-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
30-04-24 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-05-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-05-24 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
03-05-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
04-05-24 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
05-05-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 19 |
06-05-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
07-05-24 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
08-05-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
09-05-24 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
10-05-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
11-05-24 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
12-05-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 20 |
13-05-24 ma |
17:55 |
Løb |
11.95 |
01:06:46 |
10,74 |
5:35 |
152 |
|
14-05-24 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
15-05-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
16-05-24 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
17-05-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
18-05-24 lø |
08:12 |
Løb |
10.97 |
00:58:05 |
11,33 |
5:18 |
156 |
|
19-05-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 21 |
20-05-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
21-05-24 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
22-05-24 on |
16:38 |
Løb |
10.02 |
00:53:12 |
11,3 |
5:19 |
156 |
|
23-05-24 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
24-05-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
25-05-24 lø |
05:39 |
Løb |
10.1 |
00:51:37 |
11,74 |
5:07 |
151 |
|
26-05-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 22 |
27-05-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
28-05-24 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
29-05-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
30-05-24 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
31-05-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-06-24 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-06-24 sø |
17:00 |
Løb |
7.35 |
00:41:35 |
10,61 |
5:39 |
138 |
|
|
Tilbage |
|
|
|
|