|
|
1. |
palle ROSEN Madsen (70) 12.286 km Løb - Bakke Igår |

|
2. |
Finn Rasmussen (66) 10 km Løb Igår |

|
3. |
Karen Devantier (58) 9.85 km Gang Igår |

|
|
1. |
palle ROSEN Madsen (70) 12.286 km Løb - Bakke 9.34 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
Trænings Kalender for Michael Plæhn |
|
Tilbage |
<< maj 25 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 03-06-2025 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 18 |
28-04-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
29-04-25 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
30-04-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-05-25 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-05-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
03-05-25 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
04-05-25 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 19 |
05-05-25 ma |
15:47 |
Løb |
10.0 |
00:59:22 |
10,11 |
5:56 |
138 |
|
06-05-25 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
07-05-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
08-05-25 to |
05:57 |
Løb |
10.91 |
00:53:45 |
12,18 |
4:56 |
156 |
|
09-05-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
10-05-25 lø |
11:21 |
Løb |
13.15 |
01:05:22 |
12,07 |
4:58 |
152 |
|
11-05-25 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 20 |
12-05-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
13-05-25 ti |
16:30 |
Løb |
16.11 |
01:23:18 |
11,6 |
5:10 |
150 |
|
14-05-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
15-05-25 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
16-05-25 fr |
05:33 |
Løb |
12.0 |
01:00:37 |
11,88 |
5:03 |
149 |
|
17-05-25 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
18-05-25 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 21 |
19-05-25 ma |
17:01 |
Løb |
10.0 |
00:47:12 |
12,71 |
4:43 |
162 |
|
20-05-25 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
21-05-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
22-05-25 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
23-05-25 fr |
16:26 |
Løb |
16.07 |
01:22:40 |
11,66 |
5:09 |
147 |
|
24-05-25 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
25-05-25 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 22 |
26-05-25 ma |
05:42 |
Løb |
11.75 |
01:01:51 |
11,4 |
5:16 |
141 |
|
27-05-25 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
28-05-25 on |
05:40 |
Løb |
11.71 |
01:00:06 |
11,69 |
5:08 |
143 |
|
29-05-25 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
30-05-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
31-05-25 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-06-25 sø |
15:19 |
Løb |
10.34 |
00:51:43 |
12 |
5:00 |
155 |
|
|
Tilbage |
|
 |
|
|