Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Steen Karlsen (61)
11.4 km Løb
Igår
2. Karen Devantier (59)
8.5 km Gang
Igår
3. Jannick Kjersgaard (51)
7.79 km Løb - Restitution
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Steen Karlsen (61)
11.4 km Løb
11.97 km/t
Igår
2. palle ROSEN Madsen (71)
7.08 km Løb - Bakke
11.56 km/t
Igår
3. Jannick Kjersgaard (51)
7.79 km Løb - Restitution
10.81 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Steen Karlsen

Tilbage  
<<   december 08   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 24-03-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 1
29-12-08  ma 14:00 Løb 15.0 01:15:46 11,88 5:03 -
Se beskrivelse
30-12-08  ti 16:00 Løb - Jogging 4.1 00:24:00 10,25 5:51 -
Se beskrivelse
31-12-08  on 10:00 Løb - Halvmarathon 21.097 01:27:23 14,49 4:09 -
Se beskrivelse
01-01-09  to 14:00 Løb 15.0 01:04:25 13,97 4:18 -
  
02-01-09  fr 16:45 Løb 8.5 00:39:38 12,87 4:40 -
  
03-01-09  lø 14:00 Løb - Orientering 10.1 01:13:56 8,2 7:19 -
Se beskrivelse
04-01-09  sø 10:45 Løb 15.0 01:11:22 12,61 4:45 -
  
04-01-09   12:00 Løb 3.1 00:17:24 10,69 5:37 -
Se beskrivelse
Uge 52
22-12-08  ma 16:45 Løb 11.1 00:50:24 13,21 4:32 -
  
22-12-08   17:45 Løb - Jogging 3.1 00:19:42 9,44 6:21 -
Se beskrivelse
23-12-08  ti 17:00 Løb 8.5 00:42:09 12,1 4:58 -
  
24-12-08  on 09:00 Løb 15.0 - - - -
  
25-12-08  to 14:30 Løb 15.0 01:16:01 11,84 5:04 -
Se beskrivelse
26-12-08  fr - - - - - - -
  
27-12-08  lø - - - - - - -
  
28-12-08  sø 12:15 Løb 15.0 01:03:07 14,26 4:12 -
  
Uge 51
15-12-08  ma 16:45 Løb 11.1 00:48:50 13,64 4:24 -
  
16-12-08  ti 17:00 Løb 8.5 00:38:20 13,3 4:31 -
  
17-12-08  on - - - - - - -
  
18-12-08  to - - - - - - -
  
19-12-08  fr 12:00 Løb 15.0 01:06:42 13,49 4:27 -
  
20-12-08  lø - - - - - - -
  
21-12-08  sø 12:45 Løb 15.0 01:10:57 12,68 4:44 -
  
Uge 50
08-12-08  ma 16:45 Løb 11.1 00:50:04 13,3 4:31 -
  
09-12-08  ti 17:00 Løb 8.5 00:36:18 14,05 4:16 -
  
10-12-08  on 16:45 Løb 8.5 00:37:22 13,65 4:24 -
  
11-12-08  to 16:30 Løb 20.0 01:31:50 13,07 4:36 -
  
12-12-08  fr - - - - - - -
  
13-12-08  lø 14:00 Løb 8.5 00:36:15 14,07 4:16 -
  
14-12-08  sø 12:15 Løb 15.0 01:13:20 12,27 4:53 -
  
14-12-08   16:15 Løb 3.1 00:18:23 10,12 5:56 -
Se beskrivelse
Uge 49
01-12-08  ma 16:45 Løb 11.1 00:58:52 11,31 5:18 -
Se beskrivelse
02-12-08  ti 16:45 Løb 11.1 00:48:46 13,66 4:24 -
  
03-12-08  on - - - - - - -
  
04-12-08  to 16:45 Løb 11.1 00:49:30 13,45 4:28 -
  
05-12-08  fr - - - - - - -
  
06-12-08  lø 15:00 Løb 15.0 01:05:51 13,67 4:23 -
  
07-12-08  sø 11:00 Løb 23.5 01:51:03 12,7 4:44 -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister