Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Steen Karlsen (61)
11.4 km Løb
Igår
2. Karen Devantier (59)
8.5 km Gang
Igår
3. Jannick Kjersgaard (51)
7.79 km Løb - Restitution
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Steen Karlsen (61)
11.4 km Løb
11.97 km/t
Igår
2. palle ROSEN Madsen (71)
7.08 km Løb - Bakke
11.56 km/t
Igår
3. Jannick Kjersgaard (51)
7.79 km Løb - Restitution
10.81 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Steen Karlsen

Tilbage  
<<   januar 09   >>
M T O T F L S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 24-03-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 1
29-12-08  ma 14:00 Løb 15.0 01:15:46 11,88 5:03 -
Se beskrivelse
30-12-08  ti 16:00 Løb - Jogging 4.1 00:24:00 10,25 5:51 -
Se beskrivelse
31-12-08  on 10:00 Løb - Halvmarathon 21.097 01:27:23 14,49 4:09 -
Se beskrivelse
01-01-09  to 14:00 Løb 15.0 01:04:25 13,97 4:18 -
  
02-01-09  fr 16:45 Løb 8.5 00:39:38 12,87 4:40 -
  
03-01-09  lø 14:00 Løb - Orientering 10.1 01:13:56 8,2 7:19 -
Se beskrivelse
04-01-09  sø 10:45 Løb 15.0 01:11:22 12,61 4:45 -
  
04-01-09   12:00 Løb 3.1 00:17:24 10,69 5:37 -
Se beskrivelse
Uge 2
05-01-09  ma 16:45 Løb 8.5 00:38:20 13,3 4:31 -
  
06-01-09  ti 16:30 Løb 11.1 00:51:11 13,01 4:37 -
  
07-01-09  on - - - - - - -
  
08-01-09  to 16:45 Løb 20.0 01:32:15 13,01 4:37 -
  
09-01-09  fr 16:45 Løb 8.5 00:37:27 13,62 4:24 -
  
09-01-09   17:20 Løb - Jogging 1.5 00:11:35 7,77 7:43 -
Se beskrivelse
10-01-09  lø 13:30 Løb - Orientering 3.0 00:23:32 7,65 7:51 -
Se beskrivelse
11-01-09  sø 11:00 Løb - Halvmarathon 21.097 01:32:45 13,65 4:24 -
Se beskrivelse
Uge 3
12-01-09  ma - - - - - - -
  
13-01-09  ti 16:30 Løb 11.1 00:51:45 12,87 4:40 -
Se beskrivelse
14-01-09  on 16:45 Løb 11.1 00:55:54 11,91 5:02 -
Se beskrivelse
15-01-09  to 16:45 Løb 11.1 00:46:24 14,35 4:11 -
  
16-01-09  fr - - - - - - -
  
17-01-09  lø 14:00 Løb - Orientering 8.7 00:57:08 9,14 6:34 -
Se beskrivelse
18-01-09  sø 10:30 Løb 15.0 01:10:16 12,81 4:41 -
  
Uge 4
19-01-09  ma 16:30 Løb 11.1 00:56:04 11,88 5:03 -
Se beskrivelse
20-01-09  ti 16:45 Løb 20.0 01:31:44 13,08 4:35 -
  
21-01-09  on 16:45 Løb 8.5 00:42:04 12,12 4:57 -
  
22-01-09  to 17:00 Løb 8.0 00:39:58 12,01 4:60 -
Se beskrivelse
23-01-09  fr - - - - - - -
  
24-01-09  lø 13:30 Løb - Orientering 8.6 00:57:46 8,93 6:43 -
Se beskrivelse
25-01-09  sø 09:45 Løb 27.0 02:10:42 12,39 4:50 -
  
Uge 5
26-01-09  ma - - - - - - -
  
27-01-09  ti 16:45 Løb 11.1 00:46:22 14,36 4:11 -
  
28-01-09  on 17:30 Løb 11.1 00:47:22 14,06 4:16 -
  
29-01-09  to - - - - - - -
  
30-01-09  fr - - - - - - -
  
31-01-09  lø 14:00 Løb - Orientering 9.3 00:56:43 9,84 6:06 -
Se beskrivelse
01-02-09  sø 09:00 Løb 30.0 02:22:28 12,63 4:45 -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister