Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. ole pedersen (51)
100 km Løb
Igår
2. Jannick Kjersgaard (51)
25.65 km Løb
Igår
3. Steen Karlsen (61)
11.4 km Løb
Idag
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
25.65 km Løb
12.55 km/t
Igår
2. Steen Karlsen (61)
11.4 km Løb
11.97 km/t
Idag
3. palle ROSEN Madsen (71)
7.08 km Løb - Bakke
11.56 km/t
Idag
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Steen Karlsen

Tilbage  
<<   april 09   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 23-03-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 14
30-03-09  ma 10:15 Løb 10.5 00:52:29 12 4:60 -
  
31-03-09  ti - - - - - - -
  
01-04-09  on 16:45 Løb 15.0 01:02:55 14,3 4:12 -
  
02-04-09  to - - - - - - -
  
03-04-09  fr 17:30 Løb 8.5 00:37:00 13,78 4:21 -
  
04-04-09  lø 12:00 Løb 22.5 01:40:04 13,49 4:27 -
  
05-04-09  sø - - - - - - -
  
Uge 15
06-04-09  ma 14:00 Løb 17.0 01:25:49 11,89 5:03 -
Se beskrivelse
07-04-09  ti 12:30 Løb 20.0 01:26:14 13,92 4:19 -
  
08-04-09  on 10:30 Løb 10.5 00:49:56 12,62 4:45 -
  
09-04-09  to 19:30 Løb 5.0 00:31:55 9,4 6:23 -
Se beskrivelse
10-04-09  fr 13:00 Løb - Marathon 42.195 03:28:40 12,13 4:57 -
Se beskrivelse
11-04-09  lø - - - - - - -
  
12-04-09  sø 11:00 Løb 10.5 00:49:11 12,81 4:41 -
  
12-04-09   12:00 Løb 5.0 00:28:12 10,64 5:38 -
Se beskrivelse
Uge 16
13-04-09  ma 10:30 Løb 15.0 01:11:05 12,66 4:44 -
Se beskrivelse
14-04-09  ti 16:30 Løb 15.0 01:04:35 13,94 4:18 -
  
15-04-09  on - - - - - - -
  
16-04-09  to 16:30 Løb 20.0 01:25:59 13,96 4:18 -
  
17-04-09  fr - - - - - - -
  
18-04-09  lø - - - - - - -
  
19-04-09  sø 11:00 Løb - Halvmarathon 21.097 01:28:00 14,38 4:10 -
Se beskrivelse
Uge 17
20-04-09  ma - - - - - - -
  
21-04-09  ti 16:45 Løb 22.5 01:36:28 13,99 4:17 -
  
22-04-09  on 16:30 Løb 10.5 00:54:14 11,62 5:10 -
Se beskrivelse
23-04-09  to 16:45 Løb 15.0 01:04:36 13,93 4:18 -
  
24-04-09  fr - - - - - - -
  
25-04-09  lø 10:30 Løb - Marathon 42.195 03:18:32 12,75 4:42 -
Se beskrivelse
26-04-09  sø - - - - - - -
  
Uge 18
27-04-09  ma - - - - - - -
  
28-04-09  ti 16:45 Løb 15.0 01:03:47 14,11 4:15 -
  
29-04-09  on 16:45 Løb 10.5 00:49:39 12,69 4:44 -
  
30-04-09  to 16:45 Løb - Jogging 10.0 00:53:21 11,25 5:20 -
  
01-05-09  fr - - - - - - -
  
02-05-09  lø 13:00 Løb - Halvmarathon 21.097 01:25:47 14,76 4:04 -
Se beskrivelse
03-05-09  sø - - - - - - -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister