Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
25.65 km Løb
Idag
2. Lonnie Christensen (60)
21.27 km Løb - Halvmarathon
Igår
3. Jannick Kjersgaard (51)
11.01 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
25.65 km Løb
12.55 km/t
Idag
2. Jannick Kjersgaard (51)
11.01 km Løb
12.19 km/t
Igår
3. palle ROSEN Madsen (71)
5.14 km Løb
10.99 km/t
Idag
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Steen Karlsen

Tilbage  
<<   juni 10   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 22-03-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 22
31-05-10  ma 17:00 Løb 8.5 00:34:51 14,63 4:06 -
  
01-06-10  ti - - - - - - -
  
02-06-10  on 17:15 Løb - Løbebånd 1.5 00:07:30 12 5:00 -
  
02-06-10   17:20 Løb - Løbebånd 8.0 00:41:20 11,61 5:10 -
Se beskrivelse
03-06-10  to - - - - - - -
  
04-06-10  fr 17:00 Løb 5.0 00:26:13 11,44 5:15 -
  
05-06-10  lø - - - - - - -
  
06-06-10  sø 10:30 Løb - Marathon 42.195 03:31:48 11,95 5:01 -
Se beskrivelse
Uge 23
07-06-10  ma - - - - - - -
  
08-06-10  ti 16:30 Løb 5.0 00:21:25 14,01 4:17 -
  
09-06-10  on 17:15 Løb - Løbebånd 8.0 - - - -
Se beskrivelse
10-06-10  to 18:15 Løb - Løbebånd 14.0 01:02:26 13,45 4:28 -
  
11-06-10  fr 17:00 Løb - Løbebånd 4.0 00:19:14 12,48 4:49 -
  
12-06-10  lø 14:00 Løb - Halvmarathon 21.097 01:29:21 14,17 4:14 -
Se beskrivelse
13-06-10  sø - - - - - - -
  
Uge 24
14-06-10  ma - - - - - - -
  
15-06-10  ti 16:30 Løb 15.0 01:02:39 14,37 4:11 -
  
16-06-10  on 17:00 Løb - Løbebånd 3.5 - - - -
  
16-06-10   17:30 Løb - Løbebånd 5.0 00:18:45 16 3:45 -
  
17-06-10  to 18:00 Løb - Løbebånd 7.0 00:37:00 11,35 5:17 -
Se beskrivelse
18-06-10  fr - - - - - - -
  
19-06-10  lø 10:00 Løb - Marathon 42.195 03:26:39 12,25 4:54 -
Se beskrivelse
20-06-10  sø - - - - - - -
  
Uge 25
21-06-10  ma - - - - - - -
  
22-06-10  ti 16:45 Løb 5.0 00:23:43 12,65 4:45 -
  
23-06-10  on 21:55 Cykling - Spinning 0.0 00:55:00 - - -
  
24-06-10  to - - - - - - -
  
25-06-10  fr - - - - - - -
  
26-06-10  lø - - - - - - -
  
27-06-10  sø 10:30 Løb - Marathon 42.195 03:47:27 11,13 5:23 -
Se beskrivelse
Uge 26
28-06-10  ma 17:30 Løb - Løbebånd 7.0 00:33:01 12,72 4:43 -
  
29-06-10  ti - - - - - - -
  
30-06-10  on 16:15 Løb 10.0 00:43:44 13,72 4:22 -
  
01-07-10  to 18:15 Løb 17.0 01:17:28 13,17 4:33 -
  
02-07-10  fr - - - - - - -
  
03-07-10  lø - - - - - - -
  
04-07-10  sø 17:45 Løb 8.0 00:34:35 13,88 4:19 -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister