Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
25.65 km Løb
Idag
2. Lonnie Christensen (60)
21.27 km Løb - Halvmarathon
Igår
3. Jannick Kjersgaard (51)
11.01 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
25.65 km Løb
12.55 km/t
Idag
2. Jannick Kjersgaard (51)
11.01 km Løb
12.19 km/t
Igår
3. palle ROSEN Madsen (71)
5.14 km Løb
10.99 km/t
Idag
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Steen Karlsen

Tilbage  
<<   august 10   >>
M T O T F L S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 22-03-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 30
26-07-10  ma - - - - - - -
  
27-07-10  ti 15:00 Løb 10.0 00:44:47 13,4 4:29 -
  
27-07-10   16:00 Løb 2.2 00:14:00 9,43 6:22 -
Se beskrivelse
28-07-10  on 17:30 Cykling - Spinning 0.0 00:55:00 - - -
  
29-07-10  to 09:20 Cykling - Spinning 0.0 00:55:00 - - -
  
29-07-10   18:00 Løb - Løbebånd 10.0 00:41:55 14,31 4:11 -
Se beskrivelse
30-07-10  fr 16:30 Cykling - Spinning 0.0 00:55:00 - - -
  
31-07-10  lø 14:00 Løb 15.0 01:04:10 14,03 4:17 -
  
01-08-10  sø 17:00 Løb 23.5 01:54:11 12,35 4:52 -
  
Uge 31
02-08-10  ma 16:00 Løb 10.0 00:49:15 12,18 4:56 -
  
03-08-10  ti 15:45 Løb - Løbebånd 10.0 00:42:35 14,09 4:15 -
Se beskrivelse
03-08-10   18:10 Cykling - Spinning 0.0 00:55:00 - - -
  
04-08-10  on 17:45 Løb - Løbebånd 7.0 00:35:00 12 5:00 -
  
05-08-10  to 15:00 Løb 3.0 00:18:32 9,71 6:11 -
Se beskrivelse
06-08-10  fr - - - - - - -
  
07-08-10  lø 17:00 Løb 10.5 00:51:28 12,24 4:54 -
  
08-08-10  sø - - - - - - -
  
Uge 32
09-08-10  ma - - - - - - -
  
10-08-10  ti 17:00 Løb 15.0 01:04:10 14,03 4:17 -
  
11-08-10  on - - - - - - -
  
12-08-10  to 17:30 Løb - Løbebånd 10.0 00:41:43 14,38 4:10 -
Se beskrivelse
13-08-10  fr 16:30 Løb - Løbebånd 10.0 00:39:40 15,13 3:58 -
  
14-08-10  lø - - - - - - -
  
15-08-10  sø 17:30 Løb 18.5 01:32:00 12,07 4:58 -
  
Uge 33
16-08-10  ma 17:45 Løb - Løbebånd 1.0 00:04:48 12,5 4:48 -
  
16-08-10   17:50 Løb - Løbebånd 5.5 00:20:38 15,99 3:45 -
  
17-08-10  ti - - - - - - -
  
18-08-10  on 17:45 Løb - Løbebånd 10.0 00:42:25 14,15 4:15 -
  
19-08-10  to 18:00 Løb - Løbebånd 5.0 00:25:00 12 5:00 -
Se beskrivelse
20-08-10  fr - - - - - - -
  
21-08-10  lø - - - - - - -
  
22-08-10  sø 09:30 Løb - Marathon 42.195 03:44:27 11,28 5:19 -
Se beskrivelse
Uge 34
23-08-10  ma - - - - - - -
  
24-08-10  ti 18:35 Løb - Konkurrence 2.65 00:09:47 16,25 3:42 -
Se beskrivelse
25-08-10  on - - - - - - -
  
26-08-10  to 17:45 Løb 24.0 01:49:48 13,11 4:34 -
  
27-08-10  fr 17:15 Løb 15.0 01:05:39 13,71 4:23 -
  
28-08-10  lø - - - - - - -
  
29-08-10  sø 12:30 Løb 15.0 01:05:18 13,78 4:21 -
  
Uge 35
30-08-10  ma 17:15 Løb - Løbebånd 7.0 00:27:56 15,04 3:59 -
Se beskrivelse
31-08-10  ti - - - - - - -
  
01-09-10  on - - - - - - -
  
02-09-10  to 17:05 Cykling - Spinning 0.0 00:55:00 - - -
  
02-09-10   18:15 Løb - Løbebånd 7.0 00:28:56 14,52 4:08 -
  
03-09-10  fr - - - - - - -
  
04-09-10  lø - - - - - - -
  
05-09-10  sø 15:15 Løb 22.5 01:45:03 12,85 4:40 -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister