Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Lonnie Christensen (60)
21.27 km Løb - Halvmarathon
Igår
2. Jannick Kjersgaard (51)
11.01 km Løb
Igår
3. Thomas Christensen (51)
8.8 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
11.01 km Løb
12.19 km/t
Igår
2. Lonnie Christensen (60)
21.27 km Løb - Halvmarathon
8.34 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Steen Karlsen

Tilbage  
<<   januar 11   >>
M T O T F L S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 22-03-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 5
31-01-11  ma - - - - - - -
  
01-02-11  ti 16:15 Løb - Løbebånd 10.0 00:37:55 15,82 3:48 -
  
02-02-11  on 17:00 Løb - Løbebånd 14.0 01:00:00 14 4:17 -
  
03-02-11  to 16:45 Løb - Løbebånd 8.0 00:31:46 15,11 3:58 -
  
04-02-11  fr - - - - - - -
  
05-02-11  lø - - - - - - -
  
06-02-11  sø 09:30 Løb 26.5 02:05:00 12,72 4:43 -
  
Uge 4
24-01-11  ma 17:00 Løb - Løbebånd 6.0 00:30:00 12 5:00 -
  
24-01-11   18:05 Cykling - Spinning 0.0 00:55:00 - - -
  
25-01-11  ti - - - - - - -
  
26-01-11  on 18:00 Løb - Løbebånd 10.0 00:38:47 15,47 3:53 -
  
27-01-11  to - - - - - - -
  
28-01-11  fr - - - - - - -
  
29-01-11  lø 13:45 Løb - Orientering 11.5 00:59:20 11,63 5:10 -
Se beskrivelse
30-01-11  sø 11:05 Cykling - Spinning 0.0 00:55:00 - - -
  
Uge 3
17-01-11  ma 17:00 Løb - Løbebånd 7.0 00:31:52 13,18 4:33 -
  
17-01-11   18:05 Cykling - Spinning 0.0 00:55:00 - - -
  
18-01-11  ti - - - - - - -
  
19-01-11  on 18:15 Løb - Løbebånd 8.0 00:30:28 15,75 3:49 -
Se beskrivelse
20-01-11  to 17:00 Løb - Løbebånd 9.0 00:36:00 15 4:00 -
Se beskrivelse
21-01-11  fr 17:00 Løb 3.0 00:20:28 8,79 6:49 -
Se beskrivelse
22-01-11  lø 13:45 Løb - Orientering 5.5 01:01:43 5,35 11:13 -
Se beskrivelse
23-01-11  sø 10:00 Løb - Marathon 42.195 03:14:16 13,03 4:36 -
Se beskrivelse
Uge 2
10-01-11  ma 17:00 Løb - Løbebånd 7.0 00:35:00 12 5:00 -
  
10-01-11   18:05 Cykling - Spinning 0.0 00:55:00 - - -
  
11-01-11  ti - - - - - - -
  
12-01-11  on - - - - - - -
  
13-01-11  to - - - - - - -
  
14-01-11  fr - - - - - - -
  
15-01-11  lø 13:45 Løb - Orientering 11.0 00:59:53 11,02 5:27 -
Se beskrivelse
16-01-11  sø 13:30 Løb 25.5 02:06:08 12,13 4:57 -
  
Uge 1
03-01-11  ma 17:00 Løb - Løbebånd 8.0 00:36:00 13,33 4:30 -
  
03-01-11   18:05 Cykling - Spinning 0.0 00:55:00 - - -
  
04-01-11  ti 17:00 Løb - Løbebånd 8.0 00:30:24 15,79 3:48 -
Se beskrivelse
05-01-11  on 17:00 Løb - Løbebånd 15.0 00:59:07 15,22 3:56 -
  
06-01-11  to - - - - - - -
  
07-01-11  fr - - - - - - -
  
08-01-11  lø 14:00 Løb - Orientering 11.5 01:08:37 10,06 5:58 -
Se beskrivelse
09-01-11  sø 15:00 Løb 8.5 00:39:46 12,82 4:41 -
  
Uge 52
27-12-10  ma - - - - - - -
  
28-12-10  ti 17:15 Løb - Løbebånd 15.0 01:03:48 14,11 4:15 -
Se beskrivelse
29-12-10  on - - - - - - -
  
30-12-10  to 17:00 Løb - Løbebånd 7.0 00:30:40 13,7 4:23 -
  
31-12-10  fr 10:00 Løb - Halvmarathon 21.097 01:29:18 14,17 4:14 -
Se beskrivelse
01-01-11  lø - - - - - - -
  
02-01-11  sø 12:45 Løb 22.5 01:48:00 12,5 4:48 -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister