Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Lonnie Christensen (60)
21.27 km Løb - Halvmarathon
Igår
2. Jannick Kjersgaard (51)
11.01 km Løb
Igår
3. Thomas Christensen (51)
8.8 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
11.01 km Løb
12.19 km/t
Igår
2. Lonnie Christensen (60)
21.27 km Løb - Halvmarathon
8.34 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Steen Karlsen

Tilbage  
<<   marts 11   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 22-03-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 9
28-02-11  ma 18:05 Cykling - Spinning 0.0 00:55:00 - - -
  
01-03-11  ti 17:00 Løb - Løbebånd 10.0 00:38:37 15,54 3:52 -
Se beskrivelse
02-03-11  on 17:45 Løb 3.5 00:21:19 9,85 6:05 -
Se beskrivelse
03-03-11  to 17:05 Cykling - Spinning 0.0 00:55:00 - - -
  
04-03-11  fr - - - - - - -
  
05-03-11  lø - - - - - - -
  
06-03-11  sø - - - - - - -
  
Uge 10
07-03-11  ma - - - - - - -
  
08-03-11  ti 16:45 Løb 15.0 01:00:52 14,79 4:03 -
  
09-03-11  on - - - - - - -
  
10-03-11  to 17:00 Løb - Løbebånd 8.0 00:33:55 14,15 4:14 -
  
11-03-11  fr - - - - - - -
  
12-03-11  lø 10:00 Løb - Marathon 42.195 03:32:07 11,94 5:02 -
Se beskrivelse
13-03-11  sø - - - - - - -
  
Uge 11
14-03-11  ma 16:45 Løb - Løbebånd 6.0 00:31:30 11,43 5:15 -
  
14-03-11   18:05 Cykling - Spinning 0.0 00:55:00 - - -
  
15-03-11  ti 17:00 Løb - Løbebånd 5.0 00:24:29 12,25 4:54 -
  
16-03-11  on 17:45 Løb 5.0 00:25:40 11,69 5:08 -
  
17-03-11  to - - - - - - -
  
18-03-11  fr - - - - - - -
  
19-03-11  lø 10:30 Løb 5.0 00:25:40 11,69 5:08 -
  
20-03-11  sø 17:00 Løb 6.5 00:37:39 10,36 5:48 -
  
Uge 12
21-03-11  ma 17:00 Løb - Løbebånd 6.0 00:30:20 11,87 5:03 -
  
21-03-11   18:05 Cykling - Spinning 0.0 00:55:00 - - -
  
22-03-11  ti 16:45 Løb 5.0 00:22:15 13,48 4:27 -
  
23-03-11  on 17:00 Løb 10.5 00:47:45 13,19 4:33 -
  
24-03-11  to 15:45 Løb 10.5 00:45:11 13,94 4:18 -
  
25-03-11  fr - - - - - - -
  
26-03-11  lø 14:00 Løb 25.5 02:07:17 12,02 4:59 -
  
27-03-11  sø - - - - - - -
  
Uge 13
28-03-11  ma 16:45 Løb - Løbebånd 9.0 00:43:53 12,31 4:53 -
  
28-03-11   18:05 Cykling - Spinning 0.0 00:55:00 - - -
  
29-03-11  ti 17:00 Løb 5.0 00:21:42 13,82 4:20 -
  
30-03-11  on 16:00 Løb 10.5 00:45:15 13,92 4:19 -
  
31-03-11  to 16:45 Løb 5.0 00:30:00 10 6:00 -
  
01-04-11  fr - - - - - - -
  
02-04-11  lø - - - - - - -
  
03-04-11  sø 10:00 Løb - Marathon 42.195 03:21:03 12,59 4:46 -
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister