Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Karen Devantier (59)
7.65 km Gang
Igår
2. Thomas Christensen (51)
5.6 km Gang
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Steen Karlsen

Tilbage  
<<   december 12   >>
M T O T F L S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 21-03-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 1
31-12-12  ma 10:00 Løb - Halvmarathon 21.097 01:27:51 14,41 4:10 -
Se beskrivelse
01-01-13  ti 15:30 Løb 5.0 00:25:56 11,57 5:11 -
Se beskrivelse
02-01-13  on 16:45 Løb 11.1 00:47:24 14,05 4:16 -
  
03-01-13  to 16:45 Løb - Løbebånd 8.5 00:32:25 15,73 3:49 -
  
04-01-13  fr 17:00 Løb - Løbebånd 7.0 00:29:58 14,02 4:17 -
  
05-01-13  lø - - - - - - -
  
06-01-13  sø 09:45 Løb 24.5 01:56:00 12,67 4:44 -
  
Uge 52
24-12-12  ma 08:45 Løb 15.0 01:06:45 13,48 4:27 -
  
25-12-12  ti 12:15 Løb 1.7 00:10:39 9,58 6:16 -
Se beskrivelse
25-12-12   12:30 Løb 10.5 00:44:39 14,11 4:15 -
  
26-12-12  on 12:00 Løb - Løbebånd 4.0 00:17:00 14,12 4:15 -
  
26-12-12   12:30 Løb - Løbebånd 5.0 00:18:45 16 3:45 -
  
27-12-12  to - - - - - - -
  
28-12-12  fr 12:00 Løb - Løbebånd 14.0 00:55:14 15,21 3:57 -
  
29-12-12  lø - - - - - - -
  
30-12-12  sø - - - - - - -
  
Uge 51
17-12-12  ma 16:45 Løb - Løbebånd 13.0 00:50:54 15,32 3:55 -
  
18-12-12  ti 16:45 Løb 11.1 00:48:35 13,71 4:23 -
  
19-12-12  on - - - - - - -
  
20-12-12  to 17:00 Løb - Løbebånd 5.0 00:21:06 14,22 4:13 -
  
20-12-12   17:30 Løb - Løbebånd 5.0 00:25:00 12 5:00 -
Se beskrivelse
21-12-12  fr - - - - - - -
  
22-12-12  lø 12:45 Løb - Løbebånd 17.0 01:08:00 15 4:00 -
  
23-12-12  sø - - - - - - -
  
Uge 50
10-12-12  ma - - - - - - -
  
11-12-12  ti 16:45 Løb - Løbebånd 12.0 00:47:53 15,04 3:59 -
  
11-12-12   17:45 Løb - Løbebånd 3.0 00:15:00 12 5:00 -
  
12-12-12  on 17:15 Løb - Løbebånd 10.0 00:38:54 15,42 3:53 -
  
13-12-12  to 17:30 Løb - Løbebånd 12.0 00:51:09 14,08 4:16 -
  
14-12-12  fr 17:00 Løb - Løbebånd 4.0 00:18:46 12,79 4:41 -
Se beskrivelse
15-12-12  lø - - - - - - -
  
16-12-12  sø 10:15 Løb 15.0 01:04:49 13,89 4:19 -
  
Uge 49
03-12-12  ma - - - - - - -
  
04-12-12  ti 17:15 Løb - Løbebånd 14.0 00:55:46 15,06 3:59 -
  
05-12-12  on - - - - - - -
  
06-12-12  to 17:30 Løb - Løbebånd 6.0 00:30:00 12 5:00 -
Se beskrivelse
07-12-12  fr - - - - - - -
  
08-12-12  lø 13:30 Løb - Løbebånd 10.0 00:44:10 13,58 4:25 -
  
09-12-12  sø - - - - - - -
  
Uge 48
26-11-12  ma 16:45 Løb 11.1 00:47:25 14,05 4:16 -
  
27-11-12  ti - - - - - - -
  
28-11-12  on 16:45 Løb 11.1 00:47:15 14,1 4:15 -
  
29-11-12  to 17:30 Løb - Løbebånd 14.0 00:56:45 14,8 4:03 -
  
30-11-12  fr - - - - - - -
  
01-12-12  lø 15:15 Løb 5.0 00:23:15 12,9 4:39 -
  
02-12-12  sø 12:00 Løb - Halvmarathon 21.097 01:28:39 14,28 4:12 -
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister