Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
11.44 km Løb - Fartleg
Igår
2. Karen Devantier (59)
8.4 km Løb
Igår
3. John Würtz Larsen (68)
8 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
11.44 km Løb - Fartleg
12.58 km/t
Igår
2. John Würtz Larsen (68)
8 km Løb
9.76 km/t
Igår
3. Allan Sørensen (68)
3 km Løb
9.47 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Steen Karlsen

Tilbage  
<<   februar 13   >>
M T O T F L S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 20-03-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 5
28-01-13  ma - - - - - - -
  
29-01-13  ti 16:45 Løb 11.1 00:47:56 13,89 4:19 -
  
29-01-13   17:45 Løb 2.5 00:11:04 13,55 4:26 -
  
30-01-13  on 17:00 Løb - Løbebånd 14.0 00:57:29 14,61 4:06 -
  
31-01-13  to 17:15 Løb - Løbebånd 5.0 00:24:00 12,5 4:48 -
Se beskrivelse
01-02-13  fr - - - - - - -
  
02-02-13  lø 13:00 Løb - Orientering 11.4 00:59:49 11,43 5:15 -
Se beskrivelse
03-02-13  sø - - - - - - -
  
Uge 6
04-02-13  ma - - - - - - -
  
05-02-13  ti - - - - - - -
  
06-02-13  on 17:00 Løb - Løbebånd 12.0 00:48:15 14,92 4:01 -
  
07-02-13  to 17:45 Løb - Løbebånd 10.0 00:41:11 14,57 4:07 -
Se beskrivelse
08-02-13  fr 17:00 Løb - Løbebånd 9.0 00:41:42 12,95 4:38 -
  
09-02-13  lø - - - - - - -
  
10-02-13  sø - - - - - - -
  
Uge 7
11-02-13  ma 12:30 Løb - Løbebånd 15.0 01:02:23 14,43 4:10 -
  
12-02-13  ti 18:15 Løb - Interval 4.8 - - - -
Se beskrivelse
12-02-13   18:45 Løb 2.0 - - - -
  
13-02-13  on - - - - - - -
  
14-02-13  to 12:00 Løb 22.5 01:44:14 12,95 4:38 -
  
15-02-13  fr 16:03 Løb - Løbebånd 10.0 00:44:49 13,39 4:29 -
  
16-02-13  lø 13:15 Løb - Orientering 5.4 00:49:24 6,56 9:09 -
Se beskrivelse
17-02-13  sø 11:00 Løb - Marathon 42.195 03:23:28 12,44 4:49 -
Se beskrivelse
Uge 8
18-02-13  ma - - - - - - -
  
19-02-13  ti 17:30 Løb - Løbebånd 10.0 00:40:12 14,93 4:01 -
  
20-02-13  on 19:30 Løb - Test 2.0 - - - -
Se beskrivelse
21-02-13  to 16:45 Løb - Løbebånd 15.0 01:01:50 14,56 4:07 -
  
22-02-13  fr - - - - - - -
  
23-02-13  lø 13:15 Løb - Orientering 10.4 00:55:57 11,15 5:23 -
Se beskrivelse
24-02-13  sø 09:00 Cykling - Spinning 0.0 00:55:00 - - -
  
Uge 9
25-02-13  ma 16:45 Løb - Løbebånd 14.0 01:02:25 13,46 4:28 -
  
26-02-13  ti - - - - - - -
  
27-02-13  on 16:45 Løb - Løbebånd 10.0 00:40:10 14,94 4:01 -
  
28-02-13  to 17:15 Løb - Løbebånd 7.0 00:35:00 12 5:00 -
Se beskrivelse
01-03-13  fr 16:15 Løb 10.5 00:45:49 13,75 4:22 -
  
02-03-13  lø 13:30 Løb 7.5 00:44:00 10,23 5:52 -
  
03-03-13  sø 12:30 Løb 5.0 00:23:49 12,6 4:46 -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister