Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
11.44 km Løb - Fartleg
Igår
2. Karen Devantier (59)
8.4 km Løb
Igår
3. John Würtz Larsen (68)
8 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
11.44 km Løb - Fartleg
12.58 km/t
Igår
2. John Würtz Larsen (68)
8 km Løb
9.76 km/t
Igår
3. Allan Sørensen (68)
3 km Løb
9.47 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Steen Karlsen

Tilbage  
<<   marts 13   >>
M T O T F L S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 20-03-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 9
25-02-13  ma 16:45 Løb - Løbebånd 14.0 01:02:25 13,46 4:28 -
  
26-02-13  ti - - - - - - -
  
27-02-13  on 16:45 Løb - Løbebånd 10.0 00:40:10 14,94 4:01 -
  
28-02-13  to 17:15 Løb - Løbebånd 7.0 00:35:00 12 5:00 -
Se beskrivelse
01-03-13  fr 16:15 Løb 10.5 00:45:49 13,75 4:22 -
  
02-03-13  lø 13:30 Løb 7.5 00:44:00 10,23 5:52 -
  
03-03-13  sø 12:30 Løb 5.0 00:23:49 12,6 4:46 -
  
Uge 10
04-03-13  ma - - - - - - -
  
05-03-13  ti 17:00 Løb 10.5 00:45:15 13,92 4:19 -
  
06-03-13  on 18:00 Løb 2.0 - - - -
Se beskrivelse
07-03-13  to 17:00 Løb - Løbebånd 14.0 00:57:08 14,7 4:05 -
  
08-03-13  fr - - - - - - -
  
09-03-13  lø 10:00 Løb - Marathon 42.195 03:26:38 12,25 4:54 -
Se beskrivelse
10-03-13  sø - - - - - - -
  
Uge 11
11-03-13  ma 17:00 Løb - Løbebånd 12.0 00:48:25 14,87 4:02 -
  
12-03-13  ti 16:45 Løb 10.5 00:46:02 13,69 4:23 -
  
13-03-13  on - - - - - - -
  
14-03-13  to 17:00 Løb - Løbebånd 5.5 00:23:45 13,89 4:19 -
  
14-03-13   17:30 Løb - Løbebånd 6.0 00:22:30 16 3:45 -
  
15-03-13  fr - - - - - - -
  
16-03-13  lø - - - - - - -
  
17-03-13  sø 11:00 Løb - Halvmarathon 21.097 01:34:38 13,38 4:29 -
Se beskrivelse
Uge 12
18-03-13  ma 16:45 Løb - Løbebånd 12.0 00:49:31 14,54 4:08 -
  
19-03-13  ti 17:00 Cykling - Spinning 0.0 00:55:00 - - -
  
20-03-13  on 18:15 Cykling - Spinning 0.0 00:55:00 - - -
  
21-03-13  to - - - - - - -
  
22-03-13  fr 17:30 Løb - Løbebånd 11.0 00:43:50 15,06 3:59 -
  
23-03-13  lø 14:00 Løb - Løbebånd 6.0 00:30:00 12 5:00 -
  
24-03-13  sø 13:00 Løb - Halvmarathon 21.097 01:28:36 14,29 4:12 -
  
Uge 13
25-03-13  ma 14:45 Løb - Løbebånd 10.0 00:44:29 13,49 4:27 -
  
26-03-13  ti - - - - - - -
  
27-03-13  on 13:30 Løb - Løbebånd 10.0 00:40:48 14,71 4:05 -
  
28-03-13  to 11:30 Løb 6.3 00:31:17 12,08 4:58 -
  
29-03-13  fr 13:00 Løb - Marathon 42.195 03:50:00 11,01 5:27 -
Se beskrivelse
30-03-13  lø - - - - - - -
  
31-03-13  sø 13:30 Roning 1.5 00:05:30 16,36 - -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister