|
|
1. |
Thomas Christensen (50) 13.4 km Gang Igår |
|
2. |
Steen Karlsen (60) 11.6 km Løb Igår |
|
3. |
Karen Devantier (58) 9.25 km Gang Igår |
|
|
1. |
Steen Karlsen (60) 11.6 km Løb 12.44 km/t Igår |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Trænings Kalender for Steen Karlsen |
|
Tilbage |
<< maj 21 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
|
|
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 28-11-2024 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 17 |
26-04-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
27-04-21 ti |
16:45 |
Cykling - MTB |
25.0 |
- |
- |
- |
- |
|
28-04-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
29-04-21 to |
16:45 |
Løb |
12.3 |
01:03:16 |
11,66 |
5:09 |
- |
|
30-04-21 fr |
16:30 |
Løb |
6.7 |
00:34:14 |
11,74 |
5:07 |
- |
|
01-05-21 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-05-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 18 |
03-05-21 ma |
16:30 |
Løb |
7.8 |
00:44:03 |
10,62 |
5:39 |
- |
|
04-05-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
05-05-21 on |
16:45 |
Løb |
10.0 |
00:48:37 |
12,34 |
4:52 |
- |
|
06-05-21 to |
16:45 |
Løb |
15.0 |
01:16:09 |
11,82 |
5:05 |
- |
|
07-05-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
08-05-21 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
09-05-21 sø |
16:30 |
Løb |
11.1 |
00:55:23 |
12,03 |
4:59 |
- |
|
Uge 19 |
10-05-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
11-05-21 ti |
16:30 |
Løb |
11.1 |
00:56:42 |
11,75 |
5:06 |
- |
|
12-05-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
13-05-21 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
14-05-21 fr |
13:45 |
Løb |
15.9 |
01:20:32 |
11,85 |
5:04 |
- |
|
15-05-21 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
16-05-21 sø |
10:15 |
Løb |
24.0 |
02:05:38 |
11,46 |
5:14 |
- |
|
Uge 20 |
17-05-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
18-05-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
19-05-21 on |
16:45 |
Løb |
12.0 |
01:04:16 |
11,2 |
5:21 |
- |
|
20-05-21 to |
16:30 |
Løb |
10.9 |
00:54:59 |
11,89 |
5:03 |
- |
|
21-05-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
22-05-21 lø |
13:45 |
Løb |
10.0 |
00:50:06 |
11,98 |
5:01 |
- |
|
23-05-21 sø |
16:00 |
Løb |
10.1 |
00:57:25 |
10,55 |
5:41 |
- |
|
Uge 21 |
24-05-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
25-05-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
26-05-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
27-05-21 to |
17:15 |
Løb |
9.9 |
00:48:25 |
12,27 |
4:53 |
- |
|
28-05-21 fr |
16:30 |
Løb |
10.1 |
00:50:18 |
12,05 |
4:59 |
- |
|
29-05-21 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
30-05-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 22 |
31-05-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-06-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-06-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
03-06-21 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
04-06-21 fr |
17:15 |
Løb |
10.2 |
00:53:43 |
11,39 |
5:16 |
- |
|
05-06-21 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
06-06-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
Tilbage |
|
|
|
|