|
|
1. |
Thomas Christensen (50) 15.3 km Gang Igår |
|
2. |
Jannick Kjersgaard (50) 15.03 km Løb Idag |
|
3. |
Thomas Christensen (50) 15 km Gang Idag |
|
|
1. |
Jannick Kjersgaard (50) 15.03 km Løb 12.98 km/t Idag |
|
2. |
Jannick Kjersgaard (50) 12.3 km Løb - Terræn 12.39 km/t Igår |
|
3. |
Steen Karlsen (60) 15 km Løb 11.2 km/t Igår |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Trænings Kalender for Steen Karlsen |
|
Tilbage |
<< maj 24 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 24-11-2024 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 18 |
29-04-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
30-04-24 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-05-24 on |
16:30 |
Løb |
15.8 |
01:20:46 |
11,74 |
5:07 |
- |
|
02-05-24 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
03-05-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
04-05-24 lø |
08:45 |
Cykling - MTB |
46.6 |
01:51:09 |
25,16 |
2:23 |
- |
|
05-05-24 sø |
11:30 |
Løb - Løbebånd |
10.0 |
00:43:58 |
13,65 |
4:24 |
- |
|
Uge 19 |
06-05-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
07-05-24 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
08-05-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
09-05-24 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
10-05-24 fr |
11:00 |
Løb |
21.2 |
01:50:26 |
11,52 |
5:13 |
- |
|
11-05-24 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
12-05-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 20 |
13-05-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
14-05-24 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
15-05-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
16-05-24 to |
16:45 |
Løb |
15.2 |
01:18:46 |
11,58 |
5:11 |
- |
|
17-05-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
18-05-24 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
19-05-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 21 |
20-05-24 ma |
15:00 |
Løb |
7.6 |
00:38:14 |
11,93 |
5:02 |
- |
|
21-05-24 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
22-05-24 on |
17:00 |
Løb |
11.3 |
00:57:07 |
11,87 |
5:03 |
- |
|
23-05-24 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
24-05-24 fr |
17:00 |
Løb |
11.5 |
00:57:13 |
12,06 |
4:59 |
- |
|
25-05-24 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
26-05-24 sø |
09:00 |
Cykling - MTB |
43.3 |
01:52:24 |
23,11 |
2:36 |
- |
|
Uge 22 |
27-05-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
28-05-24 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
29-05-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
30-05-24 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
31-05-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-06-24 lø |
19:30 |
Løb |
12.6 |
01:02:12 |
12,15 |
4:56 |
- |
|
02-06-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
Tilbage |
|
|
|
|