|
|
1. |
palle ROSEN Madsen (71) 11.88 km Løb - Bakke Igår |

|
2. |
Jannick Kjersgaard (51) 9.42 km Løb - Restitution Igår |

|
3. |
Thomas Christensen (50) 8.8 km Gang Igår |

|
|
1. |
Jannick Kjersgaard (51) 9.42 km Løb - Restitution 11.47 km/t Igår |

|
2. |
John Würtz Larsen (68) 8.3 km Løb 9.91 km/t Idag |

|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
Trænings Kalender for Steen Karlsen |
|
Tilbage |
<< juni 25 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
|
|
|
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 04-09-2025 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 22 |
26-05-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
27-05-25 ti |
16:30 |
Løb |
5.0 |
- |
- |
- |
- |
|
28-05-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
29-05-25 to |
11:45 |
Løb |
11.4 |
00:56:41 |
12,07 |
4:58 |
- |
|
30-05-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
31-05-25 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-06-25 sø |
13:15 |
Løb |
14.7 |
01:19:18 |
11,12 |
5:24 |
- |
|
Uge 23 |
02-06-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
03-06-25 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
04-06-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
05-06-25 to |
11:30 |
Løb |
11.4 |
00:56:43 |
12,06 |
4:59 |
- |
|
06-06-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
07-06-25 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
08-06-25 sø |
12:15 |
Løb |
20.3 |
01:43:47 |
11,74 |
5:07 |
- |
|
Uge 24 |
09-06-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
10-06-25 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
11-06-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
12-06-25 to |
18:00 |
Løb |
7.4 |
00:42:37 |
10,42 |
5:46 |
- |
|
13-06-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
14-06-25 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
15-06-25 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 25 |
16-06-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
17-06-25 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
18-06-25 on |
16:30 |
Løb |
11.3 |
00:59:19 |
11,43 |
5:15 |
- |
|
19-06-25 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
20-06-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
21-06-25 lø |
17:15 |
Cykling - MTB |
51.8 |
02:05:07 |
24,84 |
2:25 |
- |
|
22-06-25 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 26 |
23-06-25 ma |
16:30 |
Løb |
7.4 |
00:37:12 |
11,94 |
5:02 |
- |
|
24-06-25 ti |
18:00 |
Løb - Test |
4.0 |
- |
- |
- |
- |
|
25-06-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
26-06-25 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
27-06-25 fr |
16:30 |
Løb |
11.4 |
00:59:04 |
11,58 |
5:11 |
- |
|
28-06-25 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
29-06-25 sø |
13:15 |
Løb |
14.7 |
01:18:01 |
11,31 |
5:18 |
- |
|
Uge 27 |
30-06-25 ma |
16:30 |
Løb |
12.2 |
01:03:42 |
11,49 |
5:13 |
- |
|
01-07-25 ti |
16:45 |
Løb |
10.3 |
00:53:49 |
11,48 |
5:13 |
- |
|
02-07-25 on |
16:00 |
Løb |
8.8 |
00:46:38 |
11,32 |
5:18 |
- |
|
03-07-25 to |
16:30 |
Løb |
11.4 |
01:00:10 |
11,37 |
5:17 |
- |
|
04-07-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
05-07-25 lø |
16:15 |
Løb |
11.4 |
00:59:56 |
11,41 |
5:15 |
- |
|
06-07-25 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
Tilbage |
|
 |
|
|