|
|
|
|
| 1. |
ole pedersen (50) 110 km Løb Idag |

|
| 2. |
Thomas Christensen (51) 7 km Gang Igår |

|
| 3. |
Finn Rasmussen (67) 6 km Løb Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Steen Karlsen |
|
| Tilbage |
| << november 25 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
1 |
2 |
| 3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
| 10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
| 17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
| 24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 07-12-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 44 |
| 27-10-25 ma |
16:30 |
Løb |
11.7 |
00:57:44 |
12,16 |
4:56 |
- |
|
| 28-10-25 ti |
16:30 |
Løb |
7.8 |
00:38:53 |
12,04 |
4:59 |
- |
|
| 29-10-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-10-25 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-10-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-11-25 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-11-25 sø |
12:00 |
Løb |
18.9 |
01:41:13 |
11,2 |
5:21 |
- |
|
| Uge 45 |
| 03-11-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-11-25 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-11-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-11-25 to |
16:30 |
Løb |
11.8 |
00:59:44 |
11,85 |
5:04 |
- |
|
| 07-11-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-11-25 lø |
09:30 |
Cykling - MTB |
28.1 |
01:17:48 |
21,67 |
2:46 |
- |
|
| 09-11-25 sø |
14:00 |
Løb |
11.4 |
00:59:37 |
11,47 |
5:14 |
- |
|
| Uge 46 |
| 10-11-25 ma |
16:30 |
Løb |
11.7 |
00:58:52 |
11,93 |
5:02 |
- |
|
| 11-11-25 ti |
16:30 |
Løb |
14.9 |
01:18:26 |
11,4 |
5:16 |
- |
|
| 12-11-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-11-25 to |
16:30 |
Løb |
11.7 |
01:01:18 |
11,45 |
5:14 |
- |
|
| 14-11-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-11-25 lø |
10:30 |
Cykling - MTB |
35.8 |
01:39:37 |
21,56 |
2:47 |
- |
|
| 16-11-25 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 47 |
| 17-11-25 ma |
16:30 |
Løb |
11.7 |
00:59:30 |
11,8 |
5:05 |
- |
|
| 18-11-25 ti |
16:30 |
Løb |
11.7 |
00:58:08 |
12,08 |
4:58 |
- |
|
| 19-11-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-11-25 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-11-25 fr |
16:15 |
Løb |
9.8 |
00:48:28 |
12,13 |
4:57 |
- |
|
| 22-11-25 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-11-25 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 48 |
| 24-11-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-11-25 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-11-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-11-25 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-11-25 fr |
16:30 |
Løb |
12.2 |
01:03:43 |
11,49 |
5:13 |
- |
|
| 29-11-25 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-11-25 sø |
11:00 |
Løb |
20.8 |
01:53:01 |
11,04 |
5:26 |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|