|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 16.4 km Løb - Restitution Igår |

|
| 2. |
Bjarne Balleby (70) 10.1 km Løb Igår |

|
| 3. |
Thomas Christensen (51) 8 km Løb Idag |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 16.4 km Løb - Restitution 10.91 km/t Igår |

|
| 2. |
Lonnie Christensen (60) 5.05 km Løb 8.88 km/t Igår |

|
| 3. |
Allan Sørensen (68) 3.5 km Løb 7.9 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Alice Kristensen |
|
| Tilbage |
| << juni 11 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
| 6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
| 13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
| 20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
| 27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 01-01-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 22 |
| 30-05-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-05-11 ti |
19:58 |
Løb |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-06-11 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-06-11 to |
22:08 |
Løb - Marathon |
42.195 |
05:20:36 |
7,9 |
7:36 |
- |
|
| 03-06-11 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-06-11 lø |
11:53 |
Løb |
10.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-06-11 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 23 |
| 06-06-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-06-11 ti |
21:40 |
Løb |
6.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-06-11 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-06-11 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-06-11 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-06-11 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-06-11 sø |
13:31 |
Løb |
9.6 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 24 |
| 13-06-11 ma |
19:55 |
Løb - Marathon |
42.195 |
04:44:23 |
8,9 |
6:44 |
- |
|
| 14-06-11 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-06-11 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-06-11 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-06-11 fr |
20:41 |
Løb |
6.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-06-11 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-06-11 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 25 |
| 20-06-11 ma |
20:07 |
Løb |
7.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-06-11 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-06-11 on |
09:00 |
Løb |
6.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-06-11 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-06-11 fr |
20:19 |
Løb - Halvmarathon |
21.1 |
02:03:58 |
10,21 |
5:53 |
- |
|
| 25-06-11 lø |
20:21 |
Løb - Halvmarathon |
21.1 |
02:04:53 |
10,14 |
5:55 |
- |
|
| 26-06-11 sø |
20:22 |
Løb - Halvmarathon |
21.1 |
02:07:15 |
9,95 |
6:02 |
- |
|
| Uge 26 |
| 27-06-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-06-11 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-06-11 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-06-11 to |
21:40 |
Løb |
9.6 |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-07-11 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-07-11 lø |
18:40 |
Løb |
12.6 |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-07-11 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|