|
|
|
|
| 1. |
Thomas Christensen (51) 16 km Gang Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 14.26 km Løb Igår |

|
| 3. |
Jeanette Rask Sørensen (55) 9 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 14.26 km Løb 10.57 km/t Igår |

|
| 2. |
John Würtz Larsen (68) 7.13 km Løb 9.74 km/t Igår |

|
| 3. |
Peder Kræmer (76) 6 km Løb 7.11 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Alice Kristensen |
|
| Tilbage |
| << juni 12 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
| 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
| 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
| 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
| 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 31-12-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 22 |
| 28-05-12 ma |
19:48 |
Løb |
20.03 |
02:00:38 |
9,96 |
6:01 |
- |
|
| 29-05-12 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-05-12 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-05-12 to |
13:03 |
Løb |
7.026 |
00:38:22 |
10,99 |
5:28 |
- |
|
| 01-06-12 fr |
16:08 |
Løb |
10.435 |
00:58:03 |
10,79 |
5:34 |
- |
|
| 02-06-12 lø |
17:13 |
Løb |
9.0 |
00:49:24 |
10,93 |
5:29 |
- |
|
| 03-06-12 sø |
15:16 |
Løb |
19.409 |
01:49:17 |
10,66 |
5:38 |
- |
|
| Uge 23 |
| 04-06-12 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-06-12 ti |
09:01 |
Løb |
20.841 |
02:05:46 |
9,94 |
6:02 |
- |
|
| 06-06-12 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-06-12 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-06-12 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-06-12 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-06-12 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 24 |
| 11-06-12 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-06-12 ti |
18:02 |
Løb |
10.808 |
01:03:02 |
10,29 |
5:50 |
- |
|
| 13-06-12 on |
20:49 |
Løb |
9.009 |
00:50:51 |
10,63 |
5:39 |
- |
|
| 14-06-12 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-06-12 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-06-12 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-06-12 sø |
18:12 |
Løb |
9.247 |
00:51:56 |
10,68 |
5:37 |
- |
|
| Uge 25 |
| 18-06-12 ma |
17:13 |
Løb |
12.197 |
01:09:13 |
10,57 |
5:40 |
- |
|
| 19-06-12 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-06-12 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-06-12 to |
17:02 |
Løb - Halvmarathon |
20.837 |
01:58:35 |
10,54 |
5:41 |
- |
|
| 22-06-12 fr |
23:46 |
Løb - Halvmarathon |
20.98 |
02:03:40 |
10,18 |
5:54 |
- |
|
| 23-06-12 lø |
10:03 |
Løb - Halvmarathon |
20.97 |
02:03:32 |
10,19 |
5:53 |
- |
|
| 24-06-12 sø |
10:02 |
Løb - Halvmarathon |
20.721 |
02:03:22 |
10,08 |
5:57 |
- |
|
| Uge 26 |
| 25-06-12 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-06-12 ti |
18:02 |
Løb |
10.002 |
01:01:10 |
9,81 |
6:07 |
- |
|
| 27-06-12 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-06-12 to |
18:43 |
Løb |
6.05 |
00:36:27 |
9,96 |
6:01 |
- |
|
| 29-06-12 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-06-12 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-07-12 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|