|
|
|
|
| 1. |
Thomas Christensen (51) 16 km Gang Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 14.26 km Løb Igår |

|
| 3. |
Jeanette Rask Sørensen (55) 9 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 14.26 km Løb 10.57 km/t Igår |

|
| 2. |
John Würtz Larsen (68) 7.13 km Løb 9.74 km/t Igår |

|
| 3. |
Peder Kræmer (76) 6 km Løb 7.11 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Alice Kristensen |
|
| Tilbage |
| << september 12 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
1 |
2 |
| 3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
| 10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
| 17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
| 24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 31-12-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 35 |
| 27-08-12 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-08-12 ti |
22:16 |
Løb |
7.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-08-12 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-08-12 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-08-12 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-09-12 lø |
10:01 |
Løb - Marathon |
42.457 |
04:26:24 |
9,56 |
6:16 |
- |
|
| 02-09-12 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 36 |
| 03-09-12 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-09-12 ti |
18:00 |
Løb - Restitution |
8.668 |
00:55:17 |
9,41 |
6:23 |
- |
|
| 05-09-12 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-09-12 to |
18:02 |
Løb |
4.325 |
00:25:21 |
10,24 |
5:52 |
- |
|
| 06-09-12 |
21:00 |
Løb - Fartleg |
2.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-09-12 fr |
17:48 |
Løb |
9.286 |
00:51:56 |
10,73 |
5:36 |
- |
|
| 08-09-12 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-09-12 sø |
14:04 |
Løb |
14.568 |
01:25:34 |
10,22 |
5:52 |
- |
|
| Uge 37 |
| 10-09-12 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-09-12 ti |
18:02 |
Løb |
11.795 |
01:14:00 |
9,56 |
6:16 |
- |
|
| 12-09-12 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-09-12 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-09-12 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-09-12 lø |
11:00 |
Løb - Marathon |
42.123 |
04:23:37 |
9,59 |
6:15 |
- |
|
| 16-09-12 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 38 |
| 17-09-12 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-09-12 ti |
18:01 |
Løb |
9.882 |
01:01:53 |
9,58 |
6:16 |
- |
|
| 19-09-12 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-09-12 to |
17:28 |
Løb - Fartleg |
5.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-09-12 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-09-12 lø |
17:28 |
Løb |
10.386 |
00:59:31 |
10,47 |
5:44 |
- |
|
| 23-09-12 sø |
17:16 |
Løb |
11.444 |
01:05:55 |
10,42 |
5:46 |
- |
|
| Uge 39 |
| 24-09-12 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-09-12 ti |
18:01 |
Løb |
10.126 |
01:01:51 |
9,82 |
6:06 |
- |
|
| 26-09-12 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-09-12 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-09-12 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-09-12 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-09-12 sø |
09:10 |
Løb |
42.622 |
04:06:18 |
10,38 |
5:47 |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|