|
|
|
|
| 1. |
ole pedersen (51) 110 km Løb Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 41.52 km Løb - Marathon Igår |

|
| 3. |
Kaj M T Madsen (74) 18.2 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 41.52 km Løb - Marathon 11.55 km/t Igår |

|
| 2. |
Kaj M T Madsen (74) 18.2 km Løb 10.25 km/t Igår |

|
| 3. |
Jannick Kjersgaard (51) .32 km Løb 9.22 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Alice Kristensen |
|
| Tilbage |
| << februar 14 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
1 |
2 |
| 3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
| 10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
| 17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
| 24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 29-12-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 5 |
| 27-01-14 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-01-14 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-01-14 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-01-14 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-01-14 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-02-14 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-02-14 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 6 |
| 03-02-14 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-02-14 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-02-14 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-02-14 to |
18:46 |
Gang |
6.15 |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-02-14 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-02-14 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-02-14 sø |
13:14 |
Løb |
6.47 |
00:40:09 |
9,67 |
6:12 |
- |
|
| 09-02-14 |
18:20 |
Løb |
5.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 7 |
| 10-02-14 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-02-14 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-02-14 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-02-14 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-02-14 fr |
17:03 |
Løb |
6.675 |
00:38:29 |
10,41 |
5:46 |
- |
|
| 15-02-14 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-02-14 sø |
08:30 |
Løb |
18.073 |
01:50:11 |
9,84 |
6:06 |
- |
|
| Uge 8 |
| 17-02-14 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-02-14 ti |
18:01 |
Løb |
12.289 |
01:20:31 |
9,16 |
6:33 |
- |
|
| 19-02-14 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-02-14 to |
13:07 |
Løb |
10.461 |
01:00:15 |
10,42 |
5:46 |
- |
|
| 21-02-14 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-02-14 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-02-14 sø |
12:26 |
Løb |
8.946 |
00:50:23 |
10,65 |
5:38 |
- |
|
| Uge 9 |
| 24-02-14 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-02-14 ti |
18:02 |
Løb |
7.2 |
00:47:52 |
9,03 |
6:39 |
- |
|
| 26-02-14 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-02-14 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-02-14 fr |
15:21 |
Løb |
7.788 |
00:48:51 |
9,57 |
6:16 |
- |
|
| 01-03-14 lø |
10:08 |
Løb |
20.955 |
02:23:24 |
8,77 |
6:51 |
- |
|
| 02-03-14 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|