|
|
|
|
| 1. |
ole pedersen (51) 110 km Løb Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 41.52 km Løb - Marathon Igår |

|
| 3. |
Kaj M T Madsen (74) 18.2 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 41.52 km Løb - Marathon 11.55 km/t Igår |

|
| 2. |
Kaj M T Madsen (74) 18.2 km Løb 10.25 km/t Igår |

|
| 3. |
Jannick Kjersgaard (51) .32 km Løb 9.22 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Alice Kristensen |
|
| Tilbage |
| << august 14 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
| 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
| 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
| 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
| 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 29-12-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 31 |
| 28-07-14 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-07-14 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-07-14 on |
13:54 |
Løb |
11.72 |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-07-14 to |
18:02 |
Løb |
9.861 |
01:04:19 |
9,2 |
6:31 |
- |
|
| 01-08-14 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-08-14 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-08-14 sø |
13:31 |
Løb |
12.253 |
01:11:37 |
10,27 |
5:51 |
- |
|
| Uge 32 |
| 04-08-14 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-08-14 ti |
18:00 |
Gang |
2.662 |
00:23:24 |
6,83 |
8:47 |
- |
|
| 06-08-14 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-08-14 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-08-14 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-08-14 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-08-14 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 33 |
| 11-08-14 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-08-14 ti |
17:25 |
Gang |
6.22 |
00:52:57 |
7,05 |
8:31 |
- |
|
| 13-08-14 on |
17:31 |
Gang |
6.953 |
00:59:40 |
6,99 |
8:35 |
- |
|
| 14-08-14 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-08-14 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-08-14 lø |
15:16 |
Løb - Restitution |
5.473 |
00:37:07 |
8,85 |
6:47 |
- |
|
| 17-08-14 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 34 |
| 18-08-14 ma |
17:37 |
Løb |
5.903 |
00:37:08 |
9,54 |
6:17 |
- |
|
| 19-08-14 ti |
18:01 |
Løb |
5.143 |
00:32:27 |
9,51 |
6:19 |
- |
|
| 20-08-14 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-08-14 to |
18:00 |
Løb |
8.153 |
00:47:57 |
10,2 |
5:53 |
- |
|
| 22-08-14 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-08-14 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-08-14 sø |
15:14 |
Løb |
9.111 |
00:52:37 |
10,39 |
5:47 |
- |
|
| Uge 35 |
| 25-08-14 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-08-14 ti |
21:12 |
Løb |
4.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-08-14 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-08-14 to |
21:14 |
Løb |
10.7 |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-08-14 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-08-14 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-08-14 sø |
22:11 |
Løb |
9.4 |
00:55:01 |
10,25 |
5:51 |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|