|
|
|
|
| 1. |
ole pedersen (51) 110 km Løb Idag |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 41.52 km Løb - Marathon Idag |

|
| 3. |
Kaj M T Madsen (74) 18.2 km Løb Idag |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 41.52 km Løb - Marathon 11.55 km/t Idag |

|
| 2. |
Steen Karlsen (61) 8.9 km Løb 11.35 km/t Igår |

|
| 3. |
Jannick Kjersgaard (51) 10.11 km Løb - Restitution 10.76 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Alice Kristensen |
|
| Tilbage |
| << november 14 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
1 |
2 |
| 3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
| 10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
| 17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
| 24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 28-12-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 44 |
| 27-10-14 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-10-14 ti |
22:15 |
Løb |
7.84 |
00:50:01 |
9,4 |
6:23 |
- |
|
| 29-10-14 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-10-14 to |
20:37 |
Løb |
10.4 |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-10-14 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-11-14 lø |
10:10 |
Løb |
6.422 |
00:37:36 |
10,25 |
5:51 |
- |
|
| 02-11-14 sø |
10:00 |
Løb |
14.118 |
01:29:14 |
9,49 |
6:19 |
- |
|
| Uge 45 |
| 03-11-14 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-11-14 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-11-14 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-11-14 to |
18:02 |
Løb |
11.441 |
01:14:12 |
9,25 |
6:29 |
- |
|
| 07-11-14 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-11-14 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-11-14 sø |
21:07 |
Løb - Marathon |
42.195 |
04:42:01 |
8,98 |
6:41 |
- |
|
| Uge 46 |
| 10-11-14 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-11-14 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-11-14 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-11-14 to |
21:30 |
Løb |
8.34 |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-11-14 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-11-14 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-11-14 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 47 |
| 17-11-14 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-11-14 ti |
17:33 |
Løb |
10.3 |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-11-14 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-11-14 to |
22:30 |
Løb |
10.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-11-14 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-11-14 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-11-14 sø |
13:00 |
Løb |
14.2 |
01:35:58 |
8,88 |
6:45 |
- |
|
| Uge 48 |
| 24-11-14 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-11-14 ti |
22:26 |
Løb |
10.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-11-14 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-11-14 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-11-14 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-11-14 lø |
19:55 |
Løb - Marathon |
42.195 |
04:43:32 |
8,93 |
6:43 |
- |
|
| 30-11-14 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|