|
|
|
|
| 1. |
ole pedersen (51) 110 km Løb Idag |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 41.52 km Løb - Marathon Idag |

|
| 3. |
Kaj M T Madsen (74) 18.2 km Løb Idag |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 41.52 km Løb - Marathon 11.55 km/t Idag |

|
| 2. |
Steen Karlsen (61) 8.9 km Løb 11.35 km/t Igår |

|
| 3. |
Jannick Kjersgaard (51) 10.11 km Løb - Restitution 10.76 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Alice Kristensen |
|
| Tilbage |
| << februar 15 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
|
1 |
| 2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
| 9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
| 23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 28-12-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 5 |
| 26-01-15 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-01-15 ti |
22:55 |
Løb |
7.85 |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-01-15 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-01-15 to |
22:20 |
Løb |
9.8 |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-01-15 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-01-15 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-02-15 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 6 |
| 02-02-15 ma |
20:08 |
Løb |
6.79 |
00:39:42 |
10,26 |
5:51 |
- |
|
| 03-02-15 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-02-15 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-02-15 to |
20:07 |
Løb |
11.42 |
01:09:21 |
9,88 |
6:04 |
- |
|
| 06-02-15 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-02-15 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-02-15 sø |
18:53 |
Løb - Marathon |
42.195 |
04:21:18 |
9,69 |
6:12 |
- |
|
| Uge 7 |
| 09-02-15 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-02-15 ti |
21:29 |
Løb |
11.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-02-15 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-02-15 to |
18:00 |
Løb |
10.294 |
01:00:46 |
10,16 |
5:54 |
- |
|
| 13-02-15 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-02-15 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-02-15 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 8 |
| 16-02-15 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-02-15 ti |
22:27 |
Løb |
10.55 |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-02-15 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-02-15 to |
12:19 |
Løb |
9.32 |
00:53:40 |
10,42 |
5:45 |
- |
|
| 20-02-15 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-02-15 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-02-15 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 9 |
| 23-02-15 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-02-15 ti |
22:01 |
Løb |
9.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-02-15 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-02-15 to |
21:53 |
Løb |
19.51 |
01:57:43 |
9,94 |
6:02 |
- |
|
| 27-02-15 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-02-15 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-03-15 sø |
20:19 |
Løb |
10.51 |
01:00:42 |
10,39 |
5:47 |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|