|
|
|
|
| 1. |
Michael Plæhn (47) 11.69 km Løb Igår |

|
| 2. |
Thomas Christensen (51) 8.8 km Gang Igår |

|
| 3. |
Thomas Christensen (51) 7.2 km Løb Idag |

|
|
| 1. |
Michael Plæhn (47) 11.69 km Løb 11.8 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Alice Kristensen |
|
| Tilbage |
| << august 16 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
| 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
| 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
| 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
| 29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 27-12-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 31 |
| 01-08-16 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-08-16 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-08-16 on |
16:55 |
Løb |
10.007 |
01:00:43 |
9,89 |
6:04 |
- |
|
| 04-08-16 to |
18:00 |
Løb |
10.65 |
01:00:38 |
10,54 |
5:42 |
- |
|
| 05-08-16 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-08-16 lø |
10:03 |
Løb - Marathon |
41.924 |
04:23:39 |
9,54 |
6:17 |
- |
|
| 07-08-16 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 32 |
| 08-08-16 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-08-16 ti |
18:02 |
Løb |
10.899 |
01:04:24 |
10,15 |
5:55 |
- |
|
| 10-08-16 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-08-16 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-08-16 fr |
17:55 |
Løb |
9.392 |
00:55:31 |
10,15 |
5:55 |
- |
|
| 13-08-16 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-08-16 sø |
18:35 |
Løb |
10.682 |
01:03:02 |
10,17 |
5:54 |
- |
|
| Uge 33 |
| 15-08-16 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-08-16 ti |
18:01 |
Løb |
11.511 |
01:06:53 |
10,33 |
5:49 |
- |
|
| 17-08-16 on |
19:00 |
Løb |
5.006 |
00:27:41 |
10,85 |
5:32 |
- |
|
| 18-08-16 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-08-16 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-08-16 lø |
09:04 |
Løb - Marathon |
42.087 |
04:36:23 |
9,14 |
6:34 |
- |
|
| 21-08-16 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 34 |
| 22-08-16 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-08-16 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-08-16 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-08-16 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-08-16 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-08-16 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-08-16 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 35 |
| 29-08-16 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-08-16 ti |
19:48 |
Løb |
9.0 |
00:56:00 |
9,64 |
6:13 |
- |
|
| 31-08-16 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-09-16 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-09-16 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-09-16 lø |
12:20 |
Løb |
7.007 |
00:41:55 |
10,03 |
5:59 |
- |
|
| 04-09-16 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|