|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 18.88 km Løb - Tempo Igår |

|
| 2. |
palle ROSEN Madsen (71) 11.1 km Løb Igår |

|
| 3. |
Thomas Christensen (51) 8.8 km Gang Idag |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 18.88 km Løb - Tempo 13.44 km/t Igår |

|
| 2. |
John Würtz Larsen (68) 6.5 km Løb 9.79 km/t Igår |

|
| 3. |
palle ROSEN Madsen (71) 11.1 km Løb 9.54 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Alice Kristensen |
|
| Tilbage |
| << august 17 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| 7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
| 14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
| 21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
| 28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 26-12-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 31 |
| 31-07-17 ma |
11:11 |
Gang |
7.202 |
01:52:21 |
3,85 |
15:36 |
- |
|
| 01-08-17 ti |
17:01 |
Gang |
7.226 |
01:05:20 |
6,64 |
9:02 |
- |
|
| 02-08-17 on |
17:03 |
Gang |
6.932 |
01:00:27 |
6,88 |
8:43 |
- |
|
| 03-08-17 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-08-17 fr |
10:13 |
Løb |
6.377 |
00:44:18 |
8,64 |
6:57 |
- |
|
| 05-08-17 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-08-17 sø |
17:37 |
Løb |
6.375 |
00:42:40 |
8,96 |
6:42 |
- |
|
| Uge 32 |
| 07-08-17 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-08-17 ti |
18:02 |
Løb |
6.016 |
00:37:35 |
9,6 |
6:15 |
- |
|
| 09-08-17 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-08-17 to |
18:05 |
Løb |
9.157 |
00:58:47 |
9,35 |
6:25 |
- |
|
| 11-08-17 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-08-17 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-08-17 sø |
12:17 |
Løb |
10.008 |
01:02:20 |
9,63 |
6:14 |
- |
|
| Uge 33 |
| 14-08-17 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-08-17 ti |
18:03 |
Løb |
4.961 |
00:28:41 |
10,38 |
5:47 |
- |
|
| 16-08-17 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-08-17 to |
17:17 |
Løb |
11.236 |
01:07:11 |
10,03 |
5:59 |
- |
|
| 18-08-17 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-08-17 lø |
17:35 |
Løb |
6.009 |
00:34:33 |
10,44 |
5:45 |
- |
|
| 20-08-17 sø |
17:21 |
Løb |
12.647 |
01:16:22 |
9,94 |
6:02 |
- |
|
| Uge 34 |
| 21-08-17 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-08-17 ti |
18:02 |
Løb |
10.726 |
01:04:17 |
10,01 |
5:60 |
- |
|
| 23-08-17 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-08-17 to |
18:01 |
Løb |
10.009 |
00:59:54 |
10,03 |
5:59 |
- |
|
| 25-08-17 fr |
15:52 |
Løb |
21.186 |
02:19:42 |
9,1 |
6:36 |
- |
|
| 26-08-17 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-08-17 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 35 |
| 28-08-17 ma |
18:00 |
Løb |
21.372 |
02:10:56 |
9,79 |
6:08 |
- |
|
| 29-08-17 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-08-17 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-08-17 to |
20:35 |
Løb |
7.0 |
00:43:10 |
9,73 |
6:10 |
- |
|
| 01-09-17 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-09-17 lø |
15:38 |
Løb |
21.1 |
02:17:04 |
9,24 |
6:30 |
- |
|
| 03-09-17 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|