|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 11.22 km Løb Igår |

|
| 2. |
Thomas Christensen (51) 8.8 km Løb Idag |

|
| 3. |
Karen Devantier (59) 6.85 km Gang Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 11.22 km Løb 10.72 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Alice Kristensen |
|
| Tilbage |
| << oktober 18 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
| 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
| 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
| 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
| 29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 25-12-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 40 |
| 01-10-18 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-10-18 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-10-18 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-10-18 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-10-18 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-10-18 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-10-18 sø |
09:31 |
Løb - Marathon |
41.917 |
04:13:09 |
9,93 |
6:02 |
- |
|
| Uge 41 |
| 08-10-18 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-10-18 ti |
08:32 |
Løb - Restitution |
7.24 |
00:47:34 |
9,13 |
6:34 |
- |
|
| 10-10-18 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-10-18 to |
17:12 |
Løb |
9.142 |
00:54:25 |
10,08 |
5:57 |
- |
|
| 12-10-18 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-10-18 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-10-18 sø |
12:56 |
Løb |
9.142 |
00:52:32 |
10,44 |
5:45 |
- |
|
| Uge 42 |
| 15-10-18 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-10-18 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-10-18 on |
16:21 |
Løb |
10.825 |
01:03:24 |
10,24 |
5:51 |
- |
|
| 18-10-18 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-10-18 fr |
17:02 |
Løb |
9.026 |
00:52:29 |
10,32 |
5:49 |
- |
|
| 20-10-18 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-10-18 sø |
14:01 |
Løb |
8.417 |
00:47:57 |
10,53 |
5:42 |
- |
|
| Uge 43 |
| 22-10-18 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-10-18 ti |
17:53 |
Løb |
8.377 |
00:47:29 |
10,59 |
5:40 |
- |
|
| 24-10-18 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-10-18 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-10-18 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-10-18 lø |
12:00 |
Løb - Halvmarathon |
21.355 |
02:05:16 |
10,23 |
5:52 |
- |
|
| 28-10-18 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 44 |
| 29-10-18 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-10-18 ti |
17:32 |
Løb |
10.424 |
01:03:23 |
9,87 |
6:05 |
- |
|
| 31-10-18 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-11-18 to |
18:04 |
Løb |
7.124 |
00:40:48 |
10,48 |
5:44 |
- |
|
| 02-11-18 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-11-18 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-11-18 sø |
12:00 |
Løb - Halvmarathon |
21.154 |
02:09:38 |
9,79 |
6:08 |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|