Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. ole pedersen (51)
105 km Løb
Igår
2. Jannick Kjersgaard (51)
28.1 km Løb
Igår
3. Thomas Christensen (51)
14 km Gang
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
28.1 km Løb
12.52 km/t
Igår
2. Steen Karlsen (61)
11.7 km Løb
11.8 km/t
Idag
3. Jannick Kjersgaard (51)
10.34 km Løb - Restitution
10.01 km/t
Idag
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Alice Kristensen

Tilbage  
<<   september 21   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 22-12-2025



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 35
30-08-21  ma 07:56 Gang 10.775 02:12:32 4,88 12:18 50
   Se ruten
31-08-21  ti 18:30 Gang 9.517 01:30:41 6,3 9:32 45
   Se ruten
01-09-21  on 18:21 Løb 8.09 00:48:28 10,02 5:59 128
   Se ruten
02-09-21  to 16:06 Gang 1.335 00:26:11 3,06 19:37 48
   Se ruten
03-09-21  fr 10:51 Gang 2.285 01:20:35 1,7 35:16 40
   Se ruten
04-09-21  lø 09:10 Gang 8.3 - - - -
  
05-09-21  sø 09:02 Gang 4.987 02:41:33 1,85 32:24 40
   Se ruten
Uge 36
06-09-21  ma 17:07 Løb 7.882 00:48:35 9,73 6:10 142
   Se ruten
07-09-21  ti 17:00 Løb 5.006 00:28:51 10,41 5:46 153
   Se ruten
08-09-21  on 17:49 Gang 8.018 01:15:28 6,37 9:25 46
   Se ruten
09-09-21  to 14:17 Cykling 4.809 00:14:34 19,81 3:02 52
   Se ruten
09-09-21   18:31 Fitness 0.0 00:59:04 - - 57
   Se ruten
10-09-21  fr 16:19 Løb 8.123 00:50:08 9,72 6:10 145
   Se ruten
11-09-21  lø 11:37 Gang 3.632 00:34:21 6,34 9:27 41
   Se ruten
11-09-21   15:37 Gang 6.767 01:18:49 5,15 11:39 43
   Se ruten
12-09-21  sø 17:45 Gang 9.18 01:28:08 6,25 9:36 42
   Se ruten
Uge 37
13-09-21  ma 19:08 Fitness 0.439 00:52:10 0,5 - 58
   Se ruten
14-09-21  ti 17:17 Løb 10.009 01:02:00 9,69 6:12 143
   Se ruten
15-09-21  on 19:01 Gang 7.064 01:09:52 6,07 9:53 43
   Se ruten
16-09-21  to 07:59 Gang 2.52 00:29:01 5,21 11:31 -
  
16-09-21   17:45 Løb 9.61 00:58:07 9,92 6:03 148
   Se ruten
17-09-21  fr 17:29 Gang 9.817 01:40:45 5,85 10:16 43
   Se ruten
18-09-21  lø 14:25 Gang 11.641 01:56:26 6 10:00 44
   Se ruten
19-09-21  sø 18:11 Løb 8.89 - - - -
  
Uge 38
20-09-21  ma 19:10 Fitness 0.42 00:50:10 0,5 - 64
   Se ruten
21-09-21  ti 18:09 Gang 4.0 - - - -
  
22-09-21  on 08:33 Gang 1.46 00:18:26 4,75 12:38 52
   Se ruten
22-09-21   17:08 Gang 10.644 01:44:07 6,13 9:47 44
   Se ruten
23-09-21  to 18:10 Gang 4.15 - - - -
  
24-09-21  fr 18:10 Gang 17.55 - - - -
  
25-09-21  lø 10:20 Gang 11.95 03:00:58 3,96 15:09 37
   Se ruten
26-09-21  sø 10:30 Løb - Marathon 42.788 04:54:08 8,73 6:52 147
Se beskrivelse Se ruten
Uge 39
27-09-21  ma 19:06 Fitness 0.476 00:56:08 0,51 - 59
   Se ruten
28-09-21  ti 18:31 Gymnastik 0.0 00:55:00 - - 63
   Se ruten
29-09-21  on 16:02 Gang 11.075 01:52:26 5,91 10:09 48
   Se ruten
30-09-21  to 18:31 Fitness 0.0 01:00:00 - - 52
   Se ruten
01-10-21  fr 15:48 Gang 9.203 01:30:28 6,1 9:50 44
   Se ruten
02-10-21  lø 15:24 Løb 10.007 01:00:43 9,89 6:04 180
   Se ruten
03-10-21  sø 12:29 Gang 10.076 01:40:20 6,03 9:57 41
   Se ruten
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister