|
|
|
|
| 1. |
ole pedersen (51) 105 km Løb Idag |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 28.1 km Løb Idag |

|
| 3. |
Steen Karlsen (61) 17.3 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 28.1 km Løb 12.52 km/t Idag |

|
| 2. |
Steen Karlsen (61) 17.3 km Løb 11.25 km/t Igår |

|
| 3. |
John Würtz Larsen (68) 7.12 km Løb 10.01 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Alice Kristensen |
|
| Tilbage |
| << september 22 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
| 5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
| 12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
| 19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
| 26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 21-12-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 35 |
| 29-08-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-08-22 ti |
17:45 |
Fitness |
0.0 |
01:15:00 |
- |
- |
61 |
|
| 31-08-22 on |
16:44 |
Gang |
9.259 |
01:34:05 |
5,9 |
10:10 |
91 |
|
| 01-09-22 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-09-22 fr |
15:56 |
Gang |
7.763 |
01:17:48 |
5,99 |
10:01 |
87 |
|
| 03-09-22 lø |
12:30 |
Løb - Halvmarathon |
21.659 |
02:28:45 |
8,74 |
6:52 |
162 |
|
| 04-09-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 36 |
| 05-09-22 ma |
17:31 |
Gang |
8.168 |
01:15:15 |
6,51 |
9:13 |
101 |
|
| 06-09-22 ti |
18:31 |
Fitness |
0.0 |
01:00:00 |
- |
- |
65 |
|
| 07-09-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-09-22 to |
19:00 |
Fitness |
0.0 |
01:00:00 |
- |
- |
66 |
|
| 09-09-22 fr |
19:12 |
Gang |
2.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-09-22 lø |
09:00 |
Gang |
36.566 |
07:15:04 |
5,04 |
11:54 |
95 |
|
| 11-09-22 sø |
09:51 |
Gang |
10.502 |
02:44:03 |
3,84 |
15:37 |
74 |
|
| Uge 37 |
| 12-09-22 ma |
16:39 |
Gang |
9.213 |
01:30:46 |
6,09 |
9:51 |
93 |
|
| 13-09-22 ti |
18:30 |
Fitness |
0.0 |
01:00:00 |
- |
- |
61 |
|
| 14-09-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-09-22 to |
19:00 |
Fitness |
0.0 |
01:00:00 |
- |
- |
62 |
|
| 16-09-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-09-22 lø |
13:10 |
Løb |
8.003 |
00:52:38 |
9,12 |
6:35 |
142 |
|
| 18-09-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 38 |
| 19-09-22 ma |
16:50 |
Løb |
8.005 |
00:52:36 |
9,13 |
6:34 |
148 |
|
| 20-09-22 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-09-22 on |
17:45 |
Løb |
9.246 |
00:55:49 |
9,94 |
6:02 |
150 |
|
| 22-09-22 to |
19:03 |
Fitness |
0.0 |
01:00:00 |
- |
- |
55 |
|
| 23-09-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-09-22 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-09-22 sø |
10:08 |
Løb - Marathon |
42.992 |
04:57:59 |
8,66 |
6:56 |
143 |
|
| Uge 39 |
| 26-09-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-09-22 ti |
18:33 |
Fitness |
0.0 |
01:00:00 |
- |
- |
60 |
|
| 28-09-22 on |
17:34 |
Gang |
7.705 |
01:19:43 |
5,8 |
10:21 |
92 |
|
| 29-09-22 to |
19:01 |
Fitness |
0.0 |
01:00:00 |
- |
- |
59 |
|
| 30-09-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-10-22 lø |
11:00 |
Løb - Halvmarathon |
21.114 |
02:12:24 |
9,57 |
6:16 |
155 |
|
| 02-10-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|