|
|
|
|
| 1. |
ole pedersen (51) 85 km Løb Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 24.84 km Løb Igår |

|
| 3. |
Thomas Christensen (51) 15 km Gang Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 24.84 km Løb 12.69 km/t Igår |

|
| 2. |
John Würtz Larsen (68) 7.1 km Løb 9.67 km/t Idag |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for John Würtz Larsen |
|
| Tilbage |
| << september 16 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
| 5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
| 12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
| 19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
| 26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 16-03-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 35 |
| 29-08-16 ma |
00:00 |
Løb |
5.5 |
00:30:00 |
11 |
5:27 |
- |
|
| 30-08-16 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-08-16 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-09-16 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-09-16 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-09-16 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-09-16 sø |
00:00 |
Løb |
10.5 |
00:59:03 |
10,67 |
5:37 |
- |
|
| Uge 36 |
| 05-09-16 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-09-16 ti |
00:00 |
Løb |
9.5 |
00:52:48 |
10,8 |
5:33 |
- |
|
| 07-09-16 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-09-16 to |
16:58 |
Løb |
8.1 |
00:44:21 |
10,96 |
5:29 |
- |
|
| 09-09-16 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-09-16 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-09-16 sø |
16:58 |
Løb |
11.7 |
01:06:18 |
10,59 |
5:40 |
- |
|
| Uge 37 |
| 12-09-16 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-09-16 ti |
19:55 |
Løb |
7.0 |
00:38:43 |
10,85 |
5:32 |
- |
|
| 14-09-16 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-09-16 to |
19:55 |
Løb |
9.5 |
00:53:13 |
10,71 |
5:36 |
- |
|
| 16-09-16 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-09-16 lø |
19:55 |
Løb |
10.1 |
00:55:59 |
10,82 |
5:33 |
- |
|
| 18-09-16 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 38 |
| 19-09-16 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-09-16 ti |
18:40 |
Løb |
11.7 |
01:05:32 |
10,71 |
5:36 |
- |
|
| 21-09-16 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-09-16 to |
18:40 |
Løb |
11.9 |
01:05:05 |
10,97 |
5:28 |
- |
|
| 23-09-16 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-09-16 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-09-16 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 39 |
| 26-09-16 ma |
17:57 |
Løb |
10.7 |
00:58:08 |
11,04 |
5:26 |
- |
|
| 27-09-16 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-09-16 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-09-16 to |
17:57 |
Løb |
9.5 |
00:52:32 |
10,85 |
5:32 |
- |
|
| 30-09-16 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-10-16 lø |
17:57 |
Løb |
7.3 |
00:39:15 |
11,16 |
5:23 |
- |
|
| 02-10-16 sø |
17:57 |
Løb |
7.2 |
00:38:37 |
11,19 |
5:22 |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|